纯靠饮食可以增肌吗男生

纯靠饮食增肌对男生来说可能是可行的。

纯靠饮食增肌主要是因为摄入了足够的蛋白质和碳水化合物，为肌肉提供了必要的营养物质，促进了肌肉的增长。同时，适当的运动也会刺激肌肉纤维增长，从而达到增肌的效果。

单纯通过饮食来增加肌肉质量对于男性而言是可能的，但需要确保每天摄入足够的热量和高质量的蛋白质。

在考虑纯饮食增肌时，应注意保持均衡饮食，并结合适量的力量训练以支持肌肉生长。