2型糖尿病怎样增肥快

临床上没有明确说明2型糖尿病患者怎样增肥快。但是通常建议此类人群在饮食、运动方面进行调整，并且注意日常护理等，可以起到一定的辅助效果。

1.饮食：建议此类人群多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以吃含糖量较高的水果和蔬菜，比如西瓜、香蕉、胡萝卜、西红柿等，这些食物中含有较多的碳水化合物以及维生素，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的帮助作用。但需要注意避免暴饮暴食，以免导致血糖升高，不利于病情控制。

2.运动：此类人群需要适当加强体育锻炼，可以选择有氧运动，例如慢跑、游泳、打乒乓球等，通过适当的锻炼能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果，有利于身体健康。

3.日常护理：平时要注意保持良好的心态，不要过度紧张或者焦虑，保证足够的睡眠时间，尽量做到早睡不晚起。同时还要遵医嘱使用降糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，将血糖控制在合理范围内，才可使体重增加。

此外，如果上述方法无法改善，则可能需要采取注射的方式补充体内的胰岛素，常用的药物包括甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。若出现其他不适症状时应及时就医，完善相关检查并积极处理，防止耽误病情。