沙棘浆为什么不能兑牛奶喝

沙棘浆一般是指将新鲜的沙棘果榨成的果汁，可以使用吸管直接饮用。通常情况下，没有沙棘浆不能兑牛奶喝的说法，如果不对沙棘过敏，且不存在乳糖不耐受的情况，则可以适量搭配着一起喝。

沙棘浆中含有多种维生素、微量元素以及矿物质成分等营养物质，而牛奶中也含有丰富的蛋白质、钙元素等多种营养物质。两种食物之间并没有冲突性，也不会产生不良反应，因此，若自身对两者不过敏，并且也不存在乳糖不耐受的情况下，通常是可以一起吃的，不会影响身体健康。

但由于其中都含有较多的糖分，日常生活中建议不要一次性摄入过多，否则可能会导致体内的血糖水平升高，不利于自身的健康。另外对于本身患有糖尿病的人群而言，应避免食用，以免加重病情。