碱吃多了对身体有害吗

碱吃多了可能会导致碱中毒，对身体健康造成危害。

碱中毒是指血液中氢离子浓度降低，pH值升高，超过正常范围（7.35-7.45）所引起的一系列临床表现。长期摄入大量碱性食物会使胃液被中和，影响食物的消化吸收，进而引发腹胀、腹泻等症状。此外，碱中毒还可能损害神经系统、心血管系统和呼吸系统，严重者可出现昏迷、抽搐甚至死亡。因此，摄入过多碱性食物会对人体产生不良影响，需要及时就医处理。

如果患者在短时间内摄入了过量的碱性物质，且没有及时得到纠正，可能导致急性碱中毒。此时症状包括头痛、恶心、呕吐、心律失常等，需紧急医疗干预。

日常生活中摄入任何食物都要适量，避免食用过多而导致健康问题。对于容易导致碱中毒的食物或药物，建议定期监测体内电解质平衡，并随时留意身体变化，一旦发现异常应及时就医。