病毒性心肌炎饮食减肥法

病毒性心肌炎患者想要达到减肥的目的，不仅需要通过饮食减肥，还要配合适当运动。饮食、运动虽然不能直接达到减肥的目的，但是合理的饮食、运动可以帮助患者控制体重，增加机体抵抗力。

1、低热量、低脂肪、高蛋白饮食：病毒性心肌炎患者在饮食上需要注意避免高热量、高脂肪的食物，以免加重心脏负担，建议低热量、低脂肪、高蛋白饮食，如鸡蛋、牛肉、豆腐等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。对于发病期间的患者，主张少食多餐，进食易消化的流质饮食，如小米粥等。如果是流质饮食1周后病情未明显好转，需改为半流质饮食，如面条等;

2、低盐饮食：建议病毒性心肌炎患者在日常生活中应注意低盐饮食，以免加重心脏负担，造成水钠潴留，加重水肿症状;

3、高维生素、高纤维素饮食：病毒性心肌炎患者可以多吃富含维生素C和高纤维素的蔬菜和水果，如西红柿、草莓等。但应注意避免吃腌制或熏制的食物，如腌萝卜、腌菜等，以免导致机体缺乏维生素C，不利于疾病恢复;

4、高蛋白饮食：建议病毒性心肌炎患者多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋清、牛奶等，保证营养均衡、全面。

此外，病毒性心肌炎患者除注意日常饮食外，还应遵医嘱服用抗病毒药物治疗，如利巴韦林、阿昔洛韦等。同时可以使用辅酶Q10等药物改善心肌代谢，促进心肌细胞恢复正常。