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取消关注端午节过去了,大家一定过得很开心吧。今天是上班第一天来个小炒吧。实在啊。
一般用它来下酒的话,没一两碗不成滴。
青椒炒猪耳
原料:
猪耳200克、八角2颗、桂皮一块、葱15克+10克、姜15克+10克、青椒两个。
调料:
生抽1茶匙(15ml)、白糖1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(15ml)、老抽1/2茶匙(3ml)盐5克。
做法:
1、猪耳洗净,葱洗净打成结,姜切片;
2、倒入高压锅中,加少许盐,八角,桂皮,水开后再煮 15分钟;
3、取出猪耳切成丝,青椒也切成丝;
4、锅中倒油,油热后,倒入葱姜丝;
5、倒入猪耳丝,加入生抽,老抽,料酒;
6、翻炒均匀后,加入青椒丝,白糖,起锅时倒入盐即可。
(实习编辑:万文娟)
副主任医师
广东省中医院 胃肠外科
皖北煤电集团总医院 胃肠外科
副主任医师
暨南大学附属第一医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第六医院 临床营养科
副主任医师
甘肃省肿瘤医院 胃肠外科
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