怎么自己判断性激素有没有问题？怎么自己

通常情况下，自己无法准确判断性激素有没有问题，如果怀疑自身存在性激素问题，可以到医院进行性激素六项等检查。性激素六项由于检查的激素不同，其检查时间也有所不同，通常建议选择月经来潮的第2-3天进行检查，此时体内的性激素水平相对比较准确。

1、促黄体生成素：促黄体生成素的正常值为10-90U/L，如果促黄体生成素出现升高，可能表示存在垂体功能减退症，或卵巢功能出现衰退;

2、促卵泡生成素：促卵泡生成素的正常值为5-40U/L，如果促卵泡生成素出现升高，可能表示存在多囊卵巢综合征;

3、雌二醇：正常值为70-1835pmol/L，如果雌二醇出现升高，可能表示存在卵巢功能减退;

4、孕酮：正常值为0-3.2nmol/L，如果孕酮出现升高，可能表示存在黄体功能不全;

5、睾酮：正常值为0.7-3.1nmol/L，如果睾酮出现升高，可能表示存在高雄激素血症;

6、催乳素：正常值为0.08-0.92nmol/L，如果催乳素出现升高，可能表示存在垂体疾病。

一般情况下，由于性激素水平可能会受情绪、环境、疲劳等方面的影响，因此建议在检查前保持良好的心态，避免过度紧张，同时要注意休息，避免熬夜。此外，如果自身存在痛经、月经不调等症状，建议在医生的指导下，根据自身情况选择合适的检查方法。