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取消关注我们知道阿胶是滋补,对健康有好处,是能提高免疫力,虽然阿胶价值很高,但并不是所有人都适合,今天我来着重讲解下,什么人适合吃阿胶,避免在食用是过程中引起不适。
一、适合吃阿胶的人
1.血虚的人
见于贫血、营养不良、体质虚弱者。这类朋友面色苍白或者萎黄,缺少血色,经常头晕心慌,疲乏无力,手脚冰凉,怕冷。
2.出血的病人
如吐血、鼻子出血、咳嗽咯血、大便下血等。
3.阴虚的人
比如肺阴虚或者肝肾阴虚,表现为体型瘦弱,经常感到腰酸背痛,膝盖无力,口咽干燥,视物模糊,头晕耳鸣,干咳无痰,或痰中带有血丝,手脚心烦热等。
4.月经不调的女性朋友
表现为月经经常延迟,月经过少或者过多,经间期出血,以及怀孕时胎动不安,有出血症状,分娩后体质虚弱等。
5.中医分析
从疾病的角度讲,患有贫血、支气管扩张、肺结核、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、功能性子宫出血的患者朋友,都可以服用。
二、中药材搭配效果更好
对于血虚需要进补,服用阿胶又腹胀不适的患者朋友,可以搭配一些调理脾胃的中药,以促进阿胶的消化吸收。比如,将白术、橘皮、鸡内金,煎汤与阿胶同服。或者服用阿胶前吃点开胃的酸菜、山楂糕、山楂条等。需要注意的是,补气血不能单纯依赖阿胶,要想气血充足,还必须有充足而均衡的营养,良好而足够的睡眠。
三、阿胶食用注意事项
虽然,阿胶是一味很好的补血药物,一般无明显的不良反应,但由于其性质温补,多吃容易上火。所以,脾虚、腹泻,不宜服用,月经来潮也不宜大量食用。
我们了解到阿胶适合什么样的人使用的,但是也要注意它的禁忌症,如脾胃功能差的人,可能会引起一定的症状的,但是一定要吃的话,就要把它和理气药混在一起,以限制阿胶的油腻性,来帮助我们的吸收的。
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
中国医科大学航空总医院 普外科
主任医师
湖南省人民医院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)