如何判断母乳不足

生完孩子后，很多妈妈认为母乳喂养比较好，一般会选择母乳，但也有一些妈妈总是担心自己母乳不足，担心会对孩子造成影响，如何判断母乳不足，接下来我就带大家了解一下。

一、母乳不足的症状

1. 宝宝平均每吸吮2~3 次可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15 分钟宝宝基本上就吃饱了。如果乳汁稀薄，每次喂奶时听不到咽奶声，就有可能是奶水不足。

2 。如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明宝宝吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到2 小时就醒，都说明奶量不足。

3 。注意大小便的次数。每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黄色稠便，这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，且呈绿色稀便，你就要增加喂养的次数。

4 。足月新生儿头1 个月每天增长25 克体重，头1 个月增加720~750 克，第2 个月增加600 克。如果体重减轻了，可能要么生病了，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一、

5、如果是母乳不足，在喂奶之前，一般母亲的乳房都会有很胀的感觉，没有乳房胀的感觉，或者喂养前后乳房变化不明显。那么可以显示这位母乳母乳不足了。

二、对孩子的影响

有的宝妈由于奶水不够充裕，当宝宝吮吸不出来的时候，就转喂奶粉，宝宝容易产生“失去关注”的感觉。有部分急性子家长因宝宝长时间不吃奶粉而着急，训斥宝宝。这些行为都是在严重破坏宝宝的安全感。宝宝就会出现营养不良逐渐消瘦、胆子变得很小、抵抗力下降等情况，对爸爸妈妈也会感到陌生和恐惧。

如果妈妈在分娩后发现自己缺奶，一定要有积极的需求原因，然后根据不同的原因进行挤奶。让孩子有足够的牛奶吃，当奶水不足时，妈妈们应该尽量放松心态，尽量不要生宝宝的气。