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防止晕车的方法?

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2020-02-10 12:19:2639健康网

如今社会上,随着我国的经济发展和发展需求,交通运输方面得到了很大的发展,而如今人们出行都十分方面,那么在所有的交通工具中,汽车的使用率是最高的,但是对于有些朋友来说,坐车便是噩梦,常常伴随着身体不适,那么这些朋友便是出现了晕车的现象了,那么防止晕车最好的方法是什么呢?

1、吃晕车药。对于那些晕车很严重的人来说,最好的方法是准备好晕车药,一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用,才能在乘车时发挥最大的作用。在使用晕车药之前建议先咨询医生,具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。

2、贴晕车贴。晕车贴具有醒脑提神的作用,在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位,左右各一片。

3、闻鲜生姜。在乘车之前,将鲜生姜片贴在肚脐眼上,用胶布固定好,能够有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。也可以将鲜姜片拿在手里,时不时的放在鼻孔下面闻一下,也有一样的效果的。

4、闻橘皮。在坐车前1小时,将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部,稍微适当的挤压,吸取橘皮喷射出的香雾,反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮,可以起到预防晕车的作用。

5、涂抹风油精。风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。在坐车时,可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上,也可以滴两滴风油精于肚脐眼处,可以起到预防晕车的效果。

6、喝食醋水。在乘车之前的5-10分钟,可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水,能够有效的防止在坐车途中晕车。

7、按摩穴位。在乘车前半小时就可以开始按压鸠尾穴,鸠尾穴是晕车的特效穴,具有很好的预防和缓解晕车症状的作用。还可以按压内关穴、足三里、合谷穴等穴位,都是能起到缓解晕车的效果的。

8、食醋。乘车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车了。

何静副主任医师妇产科 池州市人民医院  三级甲等
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