坐小月子要多久？

很多人对于小月子究竟是什么还不是尤其的清楚，没有一个很清晰的概念。其实小月子就是女性在不注意或者是不小心的情况下，将孩子给流掉了，而流产对于女性来说是对身体的一种巨大的损耗。接下来的时间就要休息，而休息的时间就是人们通常所说的小月子了。下面我们就来看看坐小月子要多久？

1、对于小月子要坐多久的这个话题，一般来说是需要半个月乃至一个月的时间。但是对于现在的工作人员来说是没有这么长的时间用来休息的，针对于这个问题，也有专家提出需要两到三天的时间。而这些是为了流产后的小毛病而防御的，都知道在流产之后会对女性的子宫内膜造成影响，而适当的休息则是为了让子宫内膜更好的修复。

2、不单单是在坐月子的时候要注意，在怀孕的时候也是要注意的，因为很多的流产都是由于自己不自觉所造就的。怀孕的前三个月是格外要注意的，在怀孕期间要穿平底鞋，千万不可以穿高跟鞋，穿高跟鞋是很容易流产的，另外在怀孕的时候是不可以受凉的，不如说吹冷风之类的都是不可以的。

3、在小月子的时候是需要卧床休息的，在卧床的过程当中营养要均衡，若是在小月子期间还出现出血等情况的话，就要及时的避免一些运动了，同时同房也是不可以的，这个时候女性的身体还很虚弱，不适宜做此类的事情。另外在这几个月当中要注意避孕，因为流产之后女性的身体需要很长的一段时间休息，不宜再怀孕。

这个时候的女性身体是非常虚弱的，不宜去工作还是在家休息一段时间为好，这也是很多人都会请假的原因。因为这并不是一件小事啊，而是一件大事，不论是对于自己的还是对于这个家庭的都是一件大事。