什么样的疼痛是生长痛

生长痛是指儿童生长期膝关节周围或小腿前侧疼痛，但局部无红肿，常见于10岁以内的儿童，发病群体主要集中在5-12岁的儿童，此时的孩子生长痛多是由于日照不足、缺钙、药物副作用等原因导致。

1、日照不足：生长痛是由于日照不足导致，如果孩子长期日照不足，会导致机体缺乏维生素D，而维生素D能够促进钙元素的吸收，如果孩子缺乏维生素D，就会导致体内的钙元素无法被正常吸收，造成孩子缺钙，从而引起生长痛。建议给孩子适当增加日照时间，外出时还可适当增加体育运动，加快钙质吸收;

2、缺钙：钙元素是人体骨骼生长发育的重要元素，当孩子缺钙时，就会导致骨骼无法正常生长，从而刺激肌肉神经，引起生长痛。建议孩子适当增加含钙食物的摄入，如牛奶、鸡蛋、虾等，也可在医生的指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙等，来缓解生长痛;

3、药物副作用：当孩子服用过量的双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物时，也可能会引起生长痛。双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊属于非甾体类抗炎药，具有抗炎、镇痛的作用，当大量服用此类药物时，会刺激局部组织，从而引起生长痛。建议孩子在医生指导下服用药物，避免擅自服用;

4、其他：滑膜炎、肌腱炎等疾病，也可能会引起生长痛，滑膜炎的孩子可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，肌腱炎的孩子可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

孩子生长痛期间，家长可给孩子按摩或热敷疼痛部位，可缓解疼痛症状，同时要保证孩子充足的休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。