近期，荷兰鹿特丹研究人员在《JAMA Otolaryngol Head Neck Surg》发表文章，调查了耳鸣和对日常生活的干扰与抑郁和焦虑症状和睡眠质量的关系。

最近，火箭少女101的李紫婷患突发性耳鸣的话题被推上了知乎热搜，据了解，李紫婷在社交媒体上写道：“现在我的耳朵里好像有几千只小鸟在尖叫，耳塞也塞了好几天，耳皮都疼了，本身耳朵里就很疼眼睛也疼头也疼，不用耳塞的话外面的声音也特别烦特别刺耳，已经两天睡不了觉了……我坚持不住了……”

耳朵嗡嗡响、有时又如蝉鸣……耳鸣，是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。为了帮助耳鸣尽快康复，以下几个护理事项值得我们注意。

经常耳朵嗡嗡响怎么办？可能是由于这些原因导致的。

耳鸣是无任何外界相应的声源或电刺激时，内耳或头部所产生的声音感觉。说的直白些，就是外边明明没有发声源，却能听到声音。”蒋子栋解释。

耳鸣患者越来越多，也越来越年轻化，很多患者将原因归结为肾虚，不少患者出现耳鸣后，自己购买六味地黄丸、耳聋左慈丸、金匮肾气丸等药物，结果疗效却不尽如人意。究其原因，是未能准确判断自己的证候，导致药不对证，自然疗效欠佳。

长时间的耳鸣不仅使人烦躁、焦虑和紧张，而耳鸣久拖不治亦可能使病情因情绪不稳定产生恶化！耳鸣早治疗早放心，而治疗耳鸣需避免的因素和预防方法你知多少？

高考冲刺阶段，汉口高三女生每天戴耳塞听英文，不料最近耳鸣不止。到医院检查，原来是长期戴耳塞导致听力损伤。

耳鸣，即耳中鸣响，是听觉器官对声音的幻觉，中医称“聊秋”。患者自觉耳内有各种声响，如风吹、雷鸣、铃声等，这些声响可单独出现，或多种并存，或随时间变化。

有关数据显示，全世界15%的人受到耳鸣困扰。“中招”的人耳中会出现嗡嗡声、口哨声等莫名的声响，情况严重时，声响萦绕不散，导致患者无法正常工作、出现睡眠障碍，甚至患上抑郁症。

耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉。到底哪些因素导致耳鸣的发生？又应该如何哪些治疗耳鸣的小窍门呢？

耳鸣，即耳中鸣响，中医称“聊秋”。自我按摩疗法作为一种自然疗法，对耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用，大家不妨一试。

自我按摩疗法作为一种自然疗法，对耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。

耳鸣病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉，它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。耳鸣呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音各样，音调高低不等。

随着年纪的增长，身体的各个器官功能也在衰退，身体出现异常情况的几率也会增加。不少老年人出现了经常耳鸣的情况，或者不时耳朵里嗡嗡作响，造成这种情况的原因是什么呢？应该怎么办呢？

耳鸣有什么常见症状？除了耳朵嗡嗡作响以外，耳鸣还有什么常见症状呢？

耳鸣发作起来很让人抓狂，想要摆脱耳鸣，先来了解耳鸣发病的原因，再对症做好耳鸣预防工作吧。

耳鸣的症状有轻有重，轻者仿佛秋虫萦绕耳边，重者会造成听力直线下降。实际上，虽然症状很单一，但由于患者的身体状况并不一致，耳鸣的原因也有千差万别。

耳鸣是一种常见的耳鼻喉疾病，但耳鸣带来的影响往往不仅是听觉上的，甚至会对人的精神、睡眠、工作都会有影响。

耳鸣、头晕和失眠经常会同时出现，因为从西医讲，都和脑供血不足有关，睡眠不好，供血不足就加重，所以失眠的人常常有耳鸣。因此，还可以同时服用增加脑供血的药物，比如丹七片等，如果严重，去医院，医生也多会开出静脉滴注的增加脑供血的药物。

有读者问，耳鸣和脑鸣有什么区别？该怎么预防？其实耳鸣和脑鸣是一回事，都是耳朵里发出的声响，因为定位不是很清楚，有的时候感觉是从整个脑子发出的，所以也叫脑鸣，这也是中医的病名之一。

耳鸣的人很多，他们能感到耳朵里有声音，像蝉鸣或者像雷声，总之高频的低频的都有，而且越是闲的时候，耳鸣就越严重，罹患者不胜其烦甚至苦不堪言。之所以耳鸣，与身体的衰老、与脑缺血有直接关系，在某种意义上说，耳鸣其实就是耳朵“中风”了。

耳鸣这个事已经不是老年人的专属，年轻人压力大、休息的又不好也容易出现耳鸣的症状。发作时耳边嗡嗡响，吵的不行，简直烦不胜烦。治好了没过多久就又开始了，怎么办才好？别急，试试穴位按摩。

您是否也有过耳朵不通、嗡嗡叫、闷闷胀胀的感觉呢？其实，这都是耳咽管在作祟。出现这些症状都必须在门诊接受进一步检查，确定病因后再对症给予适切的治疗。

耳鸣一部分是因为心脑血管疾病，另一部分和情绪紧张、焦虑、激动、悲伤等有关。患者接受药物治疗很有必要，但在精神上、心理上给患者抚慰也许更有效果。不妨通过改变周围的软环境，睡眠时听一些自然声音，缓解情绪压力。

右耳耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，它是一种错觉，是一种症状。如果你常感到耳朵里有种声音在回响，如嗡嗡、尖锐的哨声等，但又找不到声源，出现这种情况就是耳鸣。右耳耳鸣是怎么回事？

相信大家对耳鸣头晕最熟悉不过了，这是这么多疾病中最常见的一种，而且它不是独立的疾病，还会伴随着其他病症出现，下面我们来看看耳鸣头晕到底是怎么一回事吧！头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。耳鸣是听觉功能的紊乱现象，是一种听觉障碍。

左耳耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音神经性耳鸣感觉，这往往是耳聋的先兆，所以一旦察觉左耳耳鸣的情况，必须引起重视。

头晕耳鸣并不是什么罕见的疾病，相反，很多人都可能出现这种症状，导致这种症状的原因也有很多，我们要先了解头晕耳鸣是怎么回事，才好对症下药。

美国耳鸣协会表示，大多数情况下耳鸣是服药引起的短暂副作用（一旦你停止服药，耳鸣就会消失），某些类型的抗抑郁药和抗生素会引起耳鸣或恶化。

耳鸣是指在没有外界的干扰下，人的耳朵主观感觉到有嗡嗡、斯斯或者嗞嗞的声音，这些声音会使患者觉得烦躁不安、严重影响患者的正常起居生活。

耳鸣可能是失聪的先兆。本文将告诉你耳鸣是什么原因引起的。

长期耳鸣的患者该怎么办？天麻首乌片、耳聋左慈丸、知柏地黄丸。

耳鸣是指病人自觉耳内鸣响的症状，可为单侧或双侧，可继而引发耳聋，古籍中关于酒能治耳聋的有诸多记载。但本方介绍采用向耳朵内喷的方法，不适合自己操作，因为所喷的量和部位很难把握。

现在家家户户都有电视，电视也是人们休闲时间的好帮手，但是长期不间断的看电视会导致耳鸣，所以看电视最好不要超过半小时。

每一个理由都能成为你夜不成寐的原因，每一次的熬夜对他人毫无意义却对你有不同含义。经常熬夜危害大，易导致耳鸣耳聋的发生。

耳鸣是一种主观感觉，感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，那么耳鸣就是幻听吗？

耳鸣是听觉功能紊乱所致的一种常见症状，多表现为患者耳内有声音的主观感觉。耳鸣起病有新久，病机有虚实，治疗需根据不同情况而定。

脑鸣治不好，关键是没有选对药。很多患者把脑鸣当耳鸣治疗，不但越治越重，还会延误病情。脑鸣是因大脑神经功能紊乱，脑髓空虚，脑神经细胞元受损及病变所致，自觉脑内如虫蛀般鸣响，这种鸣响多为较低调的嗡嗡声；和耳鸣绝不能混为一谈。因此治疗脑鸣的关键是对症下药，辨证施治，才能达到理想的治疗效果。

耳鸣多见于高血压患者。这是由于长期高血压可以引起小动脉硬化，影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变。三七花代茶饮对于老年人常见的耳鸣有一定疗效。

不知从何时起，大街小巷到处都能看到路边摊买“魔音”耳机，因为其酷炫的外表和音质很受年轻人喜爱。小雨同学戴了这耳机听了一个月，出现了耳鸣、耳痛等不适。

耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时才会让人不得安宁。某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，这类生理性耳鸣是不需要担心的。

脑梗会造成耳鸣，但脑梗不会只出现耳鸣，会伴有其他症状出现，如眩晕、视物成双、行走不稳等。出现耳鸣症状的脑梗多发于脑干、小脑等处，CT检查不能清晰显示。CT发现的脑梗，多为腔隙性梗死，一般会出现肢体和言语问题，不会造成耳鸣。

美国布莱根女子医院的研究者发现，常喝咖啡的女性不太可能患有耳鸣。研究人员推测，咖啡因会对中枢神经系统形成刺激，因而会对内耳的健康产生积极影响。

“在门诊上，经常有不同年龄、不同性别的病人来向我提出这样的问题。”可以这么讲，耳鸣是一个非常非常普遍的症状，它不是疾病，它跟头昏头痛一样，是一个症状而已。耳鸣只有自己听到，而旁人都听不到，因此医生针对耳鸣的治疗不是相对应的耳鸣，“如果希望一帖药，耳鸣就消失了。”目前全世界都不能解决这个问题。

　耳畔总有挥之不去的声音？或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀叫声，对于亲历者，这可没有多少诗情画意可言，甚至可以说是“酷刑”—白天难以集中精神，晚上更是难以入眠，一夜折磨到天明。这就是耳鸣的折磨。

大多数人都会有耳鸣的经历，而很多人会发现耳鸣是一 过性的，很快就消失。所以大多数人对耳鸣关注不多。彭郑坚主任却提醒说，几乎每个人均有过耳鸣的感受，对于一过性耳鸣，应该重视。

32岁的吕先生每天忙得不可开交，压力特别大。最近，他总觉得耳朵里嗡嗡响，还有点头晕。本以为是太累了，可休息后也没见好。不得已去医院检查，结果被确诊为神经性耳鸣。

很多病人来就诊时总是主诉自己头晕，但很少告诉医生还有耳鸣的症状，如果医生不进一步追问病史，很可能就造成误诊，因为突发性耳聋如果不及时治疗，可能会发生永久性听力下降，建议患者就诊应不要晚于一周。

眩晕、脑神经供血不足、肢体活动差、供给运动不好或导致身体不平衡等情况是不能开车的。要找到病根，做好防范措施才能实现安全驾驶。

由于陈友军经常向右侧躺着玩手机，导致双内耳中耳液全都流向了右耳，耳液分配不均衡导致头晕耳鸣。

把神器挂在耳朵上，一旦睡意袭来，神器就会发声让人振作精神。不过专家表示，春乏夏困是人体自然的生理反应，强制性的阻止会破坏人体生理的规律，甚至引发耳鸣等症状。

耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，耳鸣本身是一种症状，不是疾病。它的表现形式多种多样，有时是低音调轰鸣或嗡嗡声，有时又呈高调如蝉鸣。其声调、音量及强度波动不定，有人是阵发，也有人是持续性。

　掏耳朵也有可能掏出耳鸣。因为喜欢掏耳朵，近日桂女士被耳痛、耳鸣折磨得焦躁不安。武汉民生耳鼻喉医院耳科王会立主任说，最近因为掏耳朵导致外耳道发炎的患者很多，医院每天都会接诊两三个病人。

耳部疾病多发如何保护自己的听力的专家介绍，近期耳鼻喉科前来诊的患者中有不少是患有耳鸣的年轻人，其普遍病发原因是因为夜间长期处在高音量高分贝的嘈杂环境中，造成的噪音行耳鸣。

陈友军经常向右侧躺着玩手机，导致双内耳中耳液全都流向了右耳，耳液分配不均衡导致头晕耳鸣。

据世界卫生组织最新报告显示，目前全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人口的5.3％，而我国听力残疾的人数有超过2000多万。除了其他疾病引起的耳朵疾患，生活中很多不良的习惯，也可能成为威胁听力健康的危险因素。因此，专家指出，保护听力，要从生活的每个细节做起。

噪声是引起耳鸣耳聋最常见的因素，研究表明，超过85分贝的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。另外，心理精神因素在耳鸣发生中的作用日益受到重视—情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳会加重耳鸣。

耳朵，是我们听觉器官，它起着非常重要的作用。但现在一些耳部疾病也出现在我们身边。我们一定要引起高度重视。做好预防耳部疾病发生的准备工作。一旦患上耳部疾病，要及时就医。

医生提醒，眩晕、脑神经供血不足、肢体活动差、供给运动不好或导致身体不平衡等情况是不能开车的。要找到病根，做好防范措施才能实现安全驾驶。

万一被耳鸣缠上，除了求医外，生活上的适当调整也很重要。医生说，患者可在睡前用温水洗脚来减轻耳鸣症状，并尽量避免浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，也不要吃得太咸，因为太咸会使血管扩张，导致血压升高，加重耳鸣症状。

耳鸣和耳聋也是颈椎病的常见症状之一，极少单独存在，常伴有眩晕、血管性头痛、视力改变等脑血管神经症状。颈源性耳鸣和耳聋的轻重与头部位置改变有关，且与颈椎病的病情变化有直接关系。

“最新医学统计数据显示，我国有68%的人患有不同程度的耳鸣，其中近五成耳鸣患者容易出现情绪容易激动、焦虑、忧郁等心理问题。耳鸣时间越久的人，听力损害越重，出现的心理问题越严重。

又是一年爱耳日，在我国耳鸣患者数量庞大，很多人深受其扰，难以专心学习与工作。医生表示，很多耳部疾病都会导致耳鸣。当外耳道异物、外耳道炎症肿胀发生阻塞等症时，可产生传导性耳鸣，多为低调，如“隆隆声”“轰轰声”。中耳出现咽鼓管功能障碍、异常开放，各种类型的中耳炎、耳硬化症、颈静脉球体瘤等疾病时，也可产生传导性耳鸣。

因护耳不当导致的耳疾十分常见，长时间戴耳机易患神经性耳聋，建议大家每次戴耳机不要超过30分钟。

一说到耳鸣，很多人都认为是老年病，但现在越来越多的年轻人患上耳鸣，专家表示这与年轻人群工作压力过大、不良生活习惯等有关。

医生指出，除了先天性以及一些疾病造成的耳病，随着生活节奏的加快以及不良生活习惯，耳疾病患者也越来越多“主要是长时间生活在噪音比较大的环境中，以及年轻人长时间使用耳机、手机等给耳朵造成极大损伤。”

专家提醒，一旦发现耳部有不适症状，应及早去医院做针对性检查，以免影响到正常听力和生活质量。

“耳鸣、头晕等症状常常是听力下降的早期信号。”刘淑萍表示，日常生活中，人们大都偶尔会有耳鸣的症状出现，像这种一过性耳鸣可能是因为疲劳、压力过大导致的，无需过分担忧。

专家介绍，中国有听力语言残疾者为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤显重要。50%的听力损失可预防和避免，初级儿科保健是预防听力损失的基本途径和有效手段。

耳鸣的发慌可受各种生活因素的影响，如科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有关。轻此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注意心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。

耳鸣给患者常常带来很大的困扰，这种情况在我们日常的生活中也是特别的常见的，有的人群是单侧的耳鸣，有的则是双耳耳鸣，那针对左耳经常耳鸣因为什么呢？

60岁以上的老年人中有30%-50%患有耳鸣、耳聋，65岁以后达72%，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。据北京地区1996年的调查，老年人中患耳鸣、耳聋者已达41.84%。耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。

大多数人都会有耳鸣的经历，而很多人会发现耳鸣是一过性的，很快就消失。所以大多数人对耳鸣关注不多。彭郑坚主任却提醒说，几乎每个人均有过耳鸣的感受，对于一过性耳鸣，应该重视。

引起耳鸣的原因很多，颈部疾病是其中的一个重要因素。专家表示，椎盘突出症引起的椎动脉型颈椎病，也可引起耳鸣。如果发现耳鸣的同时还伴有颈背部酸痛、手麻的症状，就应该去查查颈椎。

冬天之所以成耳鸣的高发季，除了人们熟知的因上火导致耳鸣，还有很多其他因素。专家表示，气温寒冷，血管收缩严重，容易造成耳部供血不足，产生耳鸣症状，尤其是一些有心脑血管疾病如高血压、低血压、脑动脉硬化、贫血、心肌梗塞等患者，本身血流速度慢，供血就少，在冬季更容易产生耳鸣。

一开始我们还以为那是一根血管，后来一研究，不对啊，不太可能啊。最后拿出来竟然是根头发。”昨日，从市中心医院耳鼻喉科了解到，一位市民被耳鸣困扰一年多，怎么也查不出毛病，想不到罪魁祸首是一根头发

长期压力过大、精神紧张，会带来一些身体不适，耳鸣就是其中一种。耳鸣是指人在没有任何外界刺激的情况下所产生的异常声音感觉，分为器质性和非器质性两种。前者可能由感冒、中耳炎等疾病引起，是因听觉机能紊乱所引起；后者多于压力太大、情绪不稳定等引起，以神经性耳鸣最为多见。

在生活中，不少人有耳鸣的经历：总感觉自己的耳朵里出现时大时小的噪音，有时是“嗡嗡”的鸣叫声，有时是“咝咝”的电流声。耳鸣虽然常见，但人们对其的了解却不多。同时也正因为常见，许多人不把耳鸣当回事。

耳鸣与社会环境、心理因素有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。

在平时生活中耳鸣是一种很常见的病症，很多人都有或轻或重的耳鸣，得了耳鸣耳朵里经常嗡嗡的想，但是很多人对于耳鸣的原因不怎么了解，这样对于耳鸣就不能很好的预防，那么经常耳鸣是哪些原因引起的呢？下面我们请专家做一下讲解。

耳鸣是一种常见疾病，据估计，我国至少有1亿耳鸣患者。很多人对耳鸣采取放任自流的态度，认为耳鸣和感冒一样会自我痊愈，这种态度不可取。让我们来找出躲在耳鸣背后的“隐形杀手”。

现在的年轻人越来越喜欢夜生活，尤其是在夏天，更是会疯玩到凌晨。其实经常性的熬夜对身体有很大的危害。长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱，甚至还会出现耳鸣，严重的话会导致听力严重障碍。

突发性耳鸣的的原因有哪些?有的可很快查清，有的则长期难以查明病因。研究表明：生活和饮食习惯与突发性耳鸣有一定的关系。

人吃饭要用牙齿，看书要用眼睛，走路要用脚，似乎只有“听”是最不费力的，也是最能做到随时随地的一项技能。于是乎很多“耳机族”产生了，他们不管走到哪里，不管在做什么，耳朵里都塞着耳机。事实上，我们表面上似乎听的只是声音，然而刺激的却是大脑，不良噪声对大脑的损伤是无形的，也是严重的。

耳鸣是在没有外源性的声或电刺激情况下的一种声音感觉。既是耳部疾病的常见症状，也是内科、神经科、精神科等疾病的伴随症状，不是一种独立的疾病。如果找不准原发病，耳鸣就得不到有效控制。因此，寻找原发病因是诊断和治疗耳鸣的前提。

据专家统计，突发性耳聋患者中有一部分患者就是因为长时间看电视、使用电脑所致。专家建议，耳鸣耳聋患者在治疗过程中每天看电视半小时左右，使用电脑在1小时左右。

专家建议，人们尽量少戴耳机，尤其是在开车、乘坐公交地铁时，由于外界环境嘈杂，人们还会不自觉地将音量调大，耳朵长时间接触高分贝的强烈音响，容易导致耳鸣和听力下降。

耳鸣，其实不是一种疾病，而是一种症状。作为耳科的难题之一，到目前为止，还没有任何一种特效方法，不论是药物还是手术，可以根治耳鸣。

相信很多人都有过耳鸣的经历，多数时候它都是一过性的，但是经常出现耳鸣的时候又代表着哪些又是疾病信号呢？什么原因致耳鸣？这些问题应该大家都常会问，小编给你说耳鸣的原因有很多种，常见的主要有5大类，耳部疾病、颈部疾患及神经衰弱等。

挥之不去的耳鸣的确令人患者痛苦不堪。据统计，仅英国，耳鸣患者就站总人口的七分之一。据英国《每日邮报》最新报道，《柳叶刀》杂志刊登荷兰一项新研究首次发现，话聊(说出耳鸣)和倾听海浪的声音可有效缓解耳鸣。

精神紧张和疲劳也容易导致耳鸣：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

中医认为：肾开窍于耳。如果肾功能强健，则听觉灵敏；反之，肾功能衰退，则听力减退，甚至出现耳鸣、耳聋。黑木耳的形状很像耳朵，以形补形；猪肉味咸，补肾气虚竭。

耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

造成耳鸣的原因有多种，不同类型的耳鸣，声音也不一样。

大家在使用药品时，一定要多加留心，不要糊里糊涂的患病！

关于耳鸣的响度，除医生使用专业设备仪器进行测试外，患者也可以自我评估一下耳鸣的响度，一般来说，当耳鸣响度达到3级中等响度，影响到工作生活和休息，就应到医院积极寻求医生的帮助。

导致耳鸣、耳聋的原因有很多种，按中医辨证来讲，有肝火旺盛、气血亏虚、肝肾不足等，而秋季耳鸣最常见的原因多是肝火旺盛。

最好的预防方法是警惕神经性耳聋的先兆，当连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，如出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，应到专科医院及时就诊。

据专家统计，突发性耳聋患者中有一部分患者就是因为长时间看电视、使用电脑所致。专家建议，耳鸣耳聋患者在治疗过程中每天看电视半小时左右，使用电脑在1小时左右。

耳朵里总有“嗡嗡声”，令人烦躁失眠。怎么办？

耳鸣是一种症状，是耳部疾病或许多全身性疾病累及听觉系统而产生病理变化的结果。

噪声严重危害人体健康。持久的过强的噪声会对中枢神经系统产生不良的影响，如情绪抑郁、注意力降低、反应迟钝、易于疲劳等。研究表明，噪声能够影响许多器官的活动，如使心跳节律改变、呼吸加快、血压升高、胃肠蠕动和分泌腺活动减弱等。此外，噪声尤其是过强噪声，对听觉器官造成损害，而导致耳鸣、耳聋等症状。

耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。

　　要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

引发神经性耳鸣的原因很多，如耳部的病变、耳周器官的病变、全身的急慢性疾病等，都可引发神经性耳鸣。此外，还有诸多诱因，譬如说：接触噪声、心理因素（家庭、婚姻、职业、意外事件等精神压力可导致耳鸣的发生。

生活中诸如坦克驾驶员，常戴耳机的电话员及无线工作者、纺织工等都已患噪音性耳鸣，研究结果显示，噪音性耳鸣会给生活带来极大的困扰，对听力造成可逆的或不可逆的伤害。

耳鸣是一种主观感觉，其发病机制不清楚，可能是内耳血管缺血，听神经放电活动异常增加，钙内环境稳态失衡等等。临床上，医生尚不能客观判断患者是否确实有耳鸣。

语言矫治家和耳鼻喉科医生的努力可为听力低下者采取补偿性措施，以便使他们能得到语言听觉训练。其目的就是使聋儿利用其残余听力倾听和辨别自己所能听到的声音。家长要配合医生对孩子进行训练。

耳鸣是一种主观感觉，其发病机制不清楚，可能是内耳血管缺血，听神经放电活动异常增加，钙内环境稳态失衡等等。

神经性耳聋是耳科常见病、多发病。现代医学以消除病因，改善内耳微循环为治疗原则，采取解毒、脱水、脱敏、血管扩张药物、神经营养药物、高压氧、体外反博等治疗措施而取得一定疗效。中医辨证治疗本病亦有良效。

白领人士已经成为耳病高发的人群之一，病症主要以耳鸣和突发性耳聋为主，并导致这两类疾病出现明显的年轻化倾向。

引发神经性耳鸣的原因很多，如耳部的病变、耳周器官的病变、全身的急慢性疾病等，都可引发神经性耳鸣。此外，还有诸多诱因，譬如说：接触噪声、心理因素（家庭、婚姻、职业、意外事件等精神压力可导致耳鸣的发生。

长时间在噪音重大的环境下工作会引起耳鸣，耳鸣是患者耳部的一种幻觉产生，也许外界并非有这种自己感觉出来的声音，这也是耳部疾病的一种常见症状，在严重感冒，流鼻涕的情况下也会使人产生耳鸣等症状。

耳鸣，顾名思义就是耳朵内出现异常的声响，如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆，严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠，还会恶化人际关系。据调查，许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异，就是因为耳鸣和听力下降所致。

28岁的小李，是名公务员，最近抱怨老听到耳边有“嗡嗡”声，特别是在夜深人静时。一开始他也没有在意，以为过两天就会好，没想到，烦人的耳鸣声越来越明显，有时甚至白天在安静一点的环境下也能听到。耳鸣让他心烦意乱，夜不能寐，严重影响了睡眠质量，以致第二天的工作状态也极度糟糕。憔悴的小李看过几家医院，医生也没啥好办法。

如果您或是您的家人正在受着 耳鸣 的困扰请不用紧张，其实合理地选择 食物 ，可以减轻那种令人心烦的嘶嘶声或嗡嗡声。下面就让我们来看一下哪几种营养物质可以让你摆脱耳鸣吧！

对于耳鸣患者来说，日常生活保养也是很重要的，尤其是饮食方面，耳鼻喉科专家指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯，耳鸣可多吃含铁、锌的食物，同时减少脂肪的摄入！

春天是万物的开始，给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦，专家为你详细介绍如下知识：耳鸣的原因，祝您早日治疗康复。

耳鸣患者饮食注意事项有哪些？出现耳部疾病的患者，一般以中老年人最为多见，患者在临床上要特别谨慎耳鸣的症状表现，要想办法减少此病的症状，在生活中的饮食上，可以适当安排。

人有五官七窍，其中，目视、鼻嗅、口说、耳听，每一个官觉都对人都很重要。任何一个感官的健康都应该得到重视，不可以“犯懒”就忽视对它们的呵护，今天，我们一起来看看听力健康！

“耳鸣啦？没事，上火了，多喝水。”生活中，不少人都经历过耳鸣，而对耳鸣的第一反应，几乎都认为是“上火”所致。其实，耳鸣与“上火”一点儿关系也没有，却往往意味着一些疾病。全球医院网的专家给您详细说说耳鸣到底是怎么回事儿。

经常戴着耳机听音乐看电视，有时候声音会很大！这样引起的耳鸣严不严重？要怎么 能少带尽量少带，不要因为工作整的自己不但近视眼，而且还耳鸣，那就不值得。

耳鸣一般为主观性感觉，依据患者主诉可分为高音调和低音调。低音调可像吹风样、火车和机器轰轰声、哗哗流水声，多与导音性耳聋有关；高音调可像蝉鸥、吹哨、汽笛，大多与感音性耳聋有关。

随着生活水平的提高，加上科技水平的进步，耳聋、耳鸣这个看似老年人才会有的病，在年轻人当中也不少见。耳鸣是耳部疾病的信号，生活中持续性的耳鸣应及时到医院检查、治疗。尤其是高频率的耳鸣，容易导致听力下降。

耳鸣的出现往往让人惊慌失措，耳朵里面吵闹的嗡嗡声更是让人无法安心工作，给人们的工作、生活和学习带来严重的影响，甚至给人们的精神上都造成了一定的伤害。

哪些情况会加重耳鸣？专家介绍，耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，是一种主观感觉，可短暂或持续性存在。日常生活中有许多情况都会加重耳鸣。那么，哪些情况会加重耳鸣？下面，我们就来了解下。

唐代大医学家孙思邈在《千金方》中指出：“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，齿即牢密”。《陆地仙经》记载说：“睡醒时叩齿三十六遍，永无虫牙之患”。意即每天将上下牙齿有意识有规律地互相叩击，就可以达到保护牙齿的目的。

老年性耳鸣是由于紧张、疲劳、神经衰弱引起的，或是由于连续用脑过度而造成的。这种情况，只要适当的休息，耳鸣可以好转、消失。

据《大众医学》报道，耳鸣，顾名思义就是耳朵内出现异常的声响，如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆，严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠，还会恶化人际关系。据调查，许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异，就是因为耳鸣和听力下降所致。

哪些情况会加重耳鸣？专家介绍，耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，是一种主观感觉，可短暂或持续性存在。日常生活中有许多情况都会加重耳鸣。那么，哪些情况会加重耳鸣？下面，我们就来了解下。

俗话说“三分治疗。七分预防”，对耳鸣预防比治疗更为重要。

一般来说，年逝六旬的人即会有耳鸣、耳聋现象，这是由于听觉器官退化衰老造成的，临床上称为“老年性聋鸣”，其耳鸣发生于耳聋之前，先为患者所觉察。为了使这种“老年性耳鸣”延缓发生，预防听力早衰，在日常生活中注意以下几点：

耳鸣，我们要怎么样去预防它的产生呢?我们都知道，耳鸣是日常生活中非常常见的 疾病 之一，一般表现出来的症状对身体并无大碍，可是为了避免生活中一些不必要的症状产生，预防耳鸣将会是很重要的一步。

耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音。耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。那么中医如何治疗耳鸣呢？

长寿老人所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。我国历代医学家和气功学家在预防牙病方面积累了丰富的经验，并在古籍医书中作了详细记载。

0级：无耳鸣;1级：耳鸣响度轻微，若有若无;2级：耳鸣响度轻微，但肯定听得到;3级：中等响度;4级：耳鸣较响……

搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。

眩晕缓解后，耳鸣也逐渐减轻或消失。噪音性耳鸣常属高音调，病程较久者多为持续性耳鸣。除耳部疾病外，情绪激动、焦虑不安、精神紧张也可诱发耳鸣。

补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。补充维生素。

耳鸣有时是由于耳朵供血的能力下降引起的，无论是进入内耳的微动脉血管被胆固醇堵塞，还是巨大的噪声使动脉血管发生痉挛而减少向内耳的血液供应，供血被突然中断都会导致听力问题。

注意耳鸣的饮食。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸……

耳鸣的病因比较复杂，一般可分为两大类：①耳源性疾病(即与耳部疾病相关).往往伴有听力下降，如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起。

本病属中医“耳鸣”范畴，肝郁火盛型，治则为疏肝清热泻火，用泻法施针。风池、听会、翳风位邻耳部，可疏导经气，宣通闭阻，通经利络，清热泻火;中渚为少阳三焦经之穴位，刺之可疏利少阳，宜通气滞。故上穴合用，可获满意的效果。

糖尿病耳鸣主要指在确诊的糖尿病患者中出现了上述耳呜症状，在排除其他引起耳鸣的原因后，就可以诊断为糖尿病耳鸣。

耳鸣，一般为低音调，如刮风、火车或机器运转的轰鸣声，也可能是高音调的，如蝉鸣、吹哨或汽笛声。外耳道疾病如耵聍、异物、肿瘤或炎症肿胀等堵塞，均可导致耳鸣……

避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。

与衰老相关的听力下降常会引起耳鸣。暴露在强噪音下可损害听力，也会导致耳鸣。像耵聍阻塞耳道也会出现耳鸣。一些抗生素和抗癌药物可以引起或加重耳鸣。超量的阿司匹林也可导致暂时性耳鸣。

过分忧虑 调查资料表明，在就诊的耳鸣患者中至少有2/3的人为耳鸣而忧愁，过度忧虑的心理状态使其终日愁容满面，对疾病康复有害无益。

要有乐观豁达的生活态度。一旦患有耳鸣，先要引起重视，到医院去接受医生的诊治。在诊治过程中听从医生指导，积极配合治疗，采取对耳鸣容忍的态度，并做好耳鸣有可能长期存在的思想准备……

人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。

严重性耳鸣的危害性---影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒……

结果显示，健康人打手机可能使耳鸣风险增加37%。每天平均打手机超过10分钟的人，耳鸣风险可能增加71%。累计使用手机通话超过160小时的人，耳鸣风险可能增加60%……

耳鸣治疗面对的问题之一就是没有任何通用的有效疗法。庆幸的是，耳鸣通常不伴随严重的健康问题，有一些方法可尝试减轻耳鸣症状和让耳鸣消失……

秋季是一年当中较干燥的时节，据广安门医院耳鼻喉科主任孙书臣介绍，这种秋燥极容易导致身体上火，而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状……

击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音……

专业人士认为，治疗耳鸣应首先针对患者的基本疾病，比如：外耳、中耳炎导致的耳鸣，通过控制炎症，可使耳鸣消失。内耳循环障碍、椎基底供血不全造成的耳鸣……

听水滴声治疗耳鸣正是利用水滴作为掩蔽声，从而可以降低听觉传导通路的异常兴奋，使听觉中枢难以检测到耳鸣的存在，以此达到疗效……

耳朵转化声音能量的功能因年龄而退化，或因噪音使耳朵受伤害而功能减退， “副产品”就会被吸纳得更多，变得更响亮，甚至在吵闹的街道上都能听到……

避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。

大多数人能从日常膳食中获取足量的维生素B12，但吸收不良仍会使一部分人出现缺乏现象，这种情况尤其在老年人中更普遍……

用双手按住两耳，两手食指分别在后脑的颈项弹击，耳内便会响起如击鼓之声。每天如此弹击10分钟，可防治耳鸣和听力下降……

耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。

对于携带“随身听”的耳鸣患者，还可以把已经测得的最佳掩蔽声，或者自然界的海浪声、下雨声、海鸥声、驼铃声、鸟叫声等录制好……

要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

在治疗病态恐惧时，应用了一种缓慢的脱敏过程，让患者面对所恐惧的事物，首先学会容忍它，然后接受它为没有任何威胁的事物。

混合型耳鸣的听力改变特征是既有气导损害，又有骨导损害，曲线呈缓降型，低频区有气骨导间距而高频区不明显。两部分受损的原因既可相同，也可各异。

补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜……

糖尿病不仅可导致血管和神经障碍，其恶劣影响还会殃及平衡功能和听觉系统。除眩晕和耳鸣外还可能引起听力衰退。如果血糖值持续较高，血管和神经障碍也容易进一步发展。

持续疲劳或睡眠不足、身体状况不佳时，易发作眩晕或耳鸣，且往往更加强烈。不适症状是身心疲惫的表征，一定要尽量避免，注意休息。

要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

有耳鸣的病人应到医院作详细检查，尽量找出引起耳鸣的病因。采取针对病因的特殊治疗或对症治疗。

如今苏州患耳疾的市民越来越多，竟然占到所有疾病种类的四分之一。其中，近几年来，年轻人患耳疾的比例正在逐渐升高，特别是高压力下的白领人群，发病率越来越高。

　在日常生活中， 不少人常感到耳内嗡嗡作响， 这就是人们所说的耳鸣。耳鸣声多数在耳内，少数在头部或耳周，发病率最高的年龄为50～70岁。它的表现形式多种多样：有时可为低音调轰鸣或嗡嗡声。有时又可呈嘶嘶声、海潮声。声调、音量及强度波动不定，在安静房间内或过度疲劳，精神紧张时，则耳鸣更为清晰。

　有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音但周围却找不到相应的声源，这种情况即为“耳鸣”。 耳鸣是老年人最常见的，也是最普通的耳部疾病，高发年龄段为50~70岁。这样一个不起眼的耳部疾病，可能是某种疾病的先兆，对耳鸣的不重视有时会耽误到身体疾病的诊疗，从而导致了本可挽回的严重后果。

耳鸣耳聋是世界公认的疑难顽症，极难治愈！有甚患者不惜巨资求遍良医，却总失望而归！

作为一种疾病，耳鸣的发病率很高。相信许多人曾出现过耳鸣，生活紧张、压力过重、性生活过度和心情低沉抑郁等都可产生耳鸣现象。但是如果经常出现耳鸣，感觉耳内似有声音，如蝉鸣、嘶嘶声、尖叫声、铃声、浪涛声、汽机声等，但环境中并无相应的声源存在，就不容你忽视了。

神经性耳鸣，治疗最有效的办法就是吃药，建议到正规医院进行规范治疗，连续治疗三个月，看看情况如何。

维生素C和维生素E能增强体内超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，从而对内耳起到保护作用。

耳鸣只是一种症状，诱发的因素有很多种。有可能是耳朵本身毛病引起，也有可能是身体某个器官的毛病诱发。

由于耳蜗对缺血、缺氧的感觉非常灵敏，因此有耳鸣的冠心病患者，其耳鸣常常是先于心绞痛出现。

关于耳鸣确切的机制目前还不清楚。大部分病例耳鸣与听力损失有关。比如，暴露于强噪声的人都会有高频听力损失，其耳鸣的频率也位于听力损失的区域。

耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。老年性耳聋与动脉性硬化有关。中医认为本症由肾气虚弱，元精失固引起的。

耳鸣是指自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮水声，或大或小。耳聋是指不同程度听觉减退，轻者称为重听，重者甚至听觉完全消失而成全聋。主要由于肾精亏虚、脾气虚弱、情志失调、饮食所伤等因素所致。

听力下降、耳鸣甚至耳聋，不仅是耳朵问题，还是疾病的警示。

耳鸣是一种常见的耳科疾病，与遗传、发育不好、病毒感染、血管变化、自身衰老、药物损坏，以及职业和环境因素有关。一个原来没有耳鸣症状的中老年人，在近期内突发耳鸣，可能是患心血管病的先兆。

服用某种药物后发生耳鸣时，应立即停药。贫血、高血压的病人出现耳鸣，表明病情进一步恶化，应引起警惕。长期在噪音环境下工作者，出现耳鸣，则应考虑调换工作环境。总之，一旦出现耳鸣，就应细查原因。

预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。戒烟限酒、少饮咖啡及浓茶。节制脂肪类食物和高盐饮食的摄入。远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。

10年前，老王在干家务活时，突然感觉右耳听到一种机器隆隆声，顿时耳朵里像塞了一团棉花，听力也随之大减。医院诊断为神经性耳鸣、耳聋。经中西医多方治疗，均未见明显效果。老王后来在一本医书上见到介绍按摩耳穴能治病的方法，从此就试着做耳部按摩。坚持每天早中晚3次按摩，每次10分钟。经过5年的时间，耳鸣现象基本消除，听力也大有改善。在多年的按摩实践中，老王总结出方便可行的耳部五步按摩法，其具体的操作方法如下。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

45岁的宋先生在市里的一个科局担任秘书工作，平时身体一直不错，可最近一段时间，他总觉得耳边嗡嗡作响，很不舒服。白天上班的时候还好，但一到夜深人静，耳边的响声就变得特别刺耳，吵得他无法入睡。宋先生整天无精打采，医生告诉他，耳鸣是过度疲劳加上火引起的神经性耳鸣。这时宋先生回忆起，的确最近一段时间常加班，长时间熬夜，熬夜少不了要抽烟、喝茶提神。

目前耳鸣患者在不断的增加，预防和减少耳鸣的饮食是人们应该要了解一下的一项内容。那么，什么样的饮食习惯可以预防和减少耳鸣呢?这个问题目前有很多人都非常关心，经过多年的研究，专家总结除了预防和减少耳鸣的饮食指南，可供大家参考。

噪音性耳鸣是一种在听觉上出现了听觉紊乱，在不同程度的工作环境下多少会引起一些不同程度的耳鸣，好多的客服工作者都会有这些症状，因为长时间佩戴耳麦，还有在工厂车间工作的人，长时间在各种机器的声音下工作，所以有这些工作的朋友应该定期检查耳朵，如果发现就即使治疗，其实治疗起来也很简单。

耳朵是人听力的来源，乳沟耳朵出现症状，会给人带来相应的麻烦，那么耳鸣也分为好多种，造成神经性耳鸣的原因是什么呢，怎么区分是不是神经性耳鸣呢，造成神经性耳鸣的原因有7点，每点都有自己重要的意义，也请大家注意，不要让自己患上这种神经性耳鸣。

你正备受耳鸣困扰吗?那就看看下面这篇文章，合理地选择食物，可以减轻那种令人心烦的嘶嘶声或嗡嗡声。我们中的大多数人在听到音量很强的乐声、机器轰鸣声、鞭炮声或是枪声后，耳朵里有一段时间会持续出现某种声音。但对于患有耳鸣症状的人来说，鸣响、嘶嘶声或嗡嗡声却会一直存在。耳鸣在拉丁语里的意思是“像钟一样叮当响”，它的音量可以高达70分贝，这就等于是一架真空吸尘器在脑袋里不停地运转。产生耳鸣的原因很多，比如噪声、病毒、高血压、高胆固醇和胰岛素含量偏高等，虽然大部分医生不使用营养素治疗耳鸣，但其对耳鸣患者也有

耳鸣是指自觉耳内鸣响而妨碍听觉的病证;耳聋则是指不同程度的听力下降。二者往往同时存在，耳鸣逐渐发展也可导致耳聋。耳鸣、耳聋主要分为虚实两类。实者多见于年轻人，起病较急，应去医院就诊治疗。虚者多为肾精亏损，或脾胃虚弱，多见于老年人，病程较长，反复发作，可选用中药治疗。

耳鸣是听觉功能紊乱的一种表现，据调查，耳鸣发病率达7.8%。全国为此深感痛苦者不下数千万。因耳聋耳鸣病因复杂，病变性质和部位不同，需作详细检查，准确判断，才能有效治疗。

神经性耳鸣通过饮食调理可有效预防，补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛)，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了)，拍打至肤色微红为止。

泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛)，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了)，拍打至肤色微红为止。

理发后，碎头发掉到耳道，由于一端可以触到耳膜，用手碰耳后会听到类似敲鼓的声音，取出头发后，耳鸣消失。

耳鸣的发生率很高，根据英、美等国的统计资料，它的发生率占总人口的15%~20%。国内尚缺乏耳鸣流行病学的调查数据，如保守地按10%估算，我国耳鸣患者大约有1.2~1.3亿人，其中至少有1千万人耳鸣较重。耳鸣不仅使这些患者精神痛苦、烦躁不安，而且影响他们正常的生活与工作。耳鸣是一种常见症状，引起耳鸣的原因有很多，有时耳鸣也是某一疾病的先兆症状。

主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

耳鸣一症病因复杂，症状不一，治疗起来比较棘手，但只要对症治疗，坚持用药，大部分患者是可以治愈的。平时要注意精神调理，保持精神舒畅，避免过度悲伤及恼怒，不要过于劳累，减少性生活。加强体育锻炼，如跑步、打太极拳等，以保持充沛的体力，睡前可听轻松婉转的音乐，保证良好的睡眠。饮食宜清淡，戒除烟酒，对防治耳鸣大有裨益。

中医将耳鸣的原因主要责之为肝火上扰、肾精亏虚。耳彻康纯中药制剂辨证治疗肝火上扰、肾精亏虚。

影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容， 常常听到声音但分辨不清别人在说什么。影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

肝火过盛型可在基本方之上，酌加平肝息风效力较强的生地、麦冬、白芍、丹皮。如果肝火旺之馀，兼有喉咙痛，可再加连翘、板蓝根、石斛、黄柏等药。若睡不好，则可选加麦冬、灯芯花、淡竹叶、莲芯等。

本病属中医“耳鸣”范畴，阴虚阳亢型，治则用补肾清肝泻火法。手足少阳经脉均绕行于耳之前后，故取中渚、翳风、角孙、听会以疏导少阳经气。太冲为肝经原穴以清肝火，取其“病在上，下取之”之意。肾虚精气不能上输于耳，故取肾的背俞穴肾俞，肾经原穴太溪，用以补肾益肝。

如果根据国外调查资料显示的耳鸣发病率，按15%估算的话，我国的耳鸣病人接近2亿人，而且至少有两千万人耳鸣较重，需要得到医生的帮助。

对耳鸣患者的诊断，需要最低限度的全面的听力学评估。已如前述，以及颞骨CT和头部MRI检查.查明感音神经性聋需用前述鉴别感音性和神经性聋的试验进行检查.搏动性耳鸣需要检查包括颈动脉和椎动脉的血管系统造影,以排除动脉阻塞,动脉瘤及血管肿瘤.

为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试

耳鸣患者的一种主观感觉，能与杂音和噪声区别,后者检查者能听到,而患者也常能听到. 耳鸣性质可能是嗡嗡声,铃声,轰鸣声,哨声,嘶嘶声或包括更复杂的声音,而这些声音始终在变.它可以是间断性,持续性或搏动性(与心跳同步).通常伴有耳聋. 耳鸣产生的机制仍然不明.几乎是所有耳疾都能发生的症状,包括耵聍或异物所致的外耳道阻塞,感染(外耳道炎,鼓膜炎,中耳炎,迷路炎,岩锥炎,梅毒,脑膜炎).咽鼓管阻塞,耳硬化症,中耳肿瘤(如鼓室球体瘤和颈静脉球体瘤),梅尼埃病,蛛网膜炎,桥小脑角肿瘤,药物性中毒(如水杨酸,

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

一般对于神经性耳聋的治疗在临床上，常采用扩血管药物等治疗，增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。

耳聋和耳鸣是头部外伤后综合征中较为常见和突出的症状。头部外伤后有40%～70%的病人主诉有听力下降和耳鸣而就诊。

耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。

接诊的耳鸣患者中，80%是中年人。除了耳鸣外，近年来突发性耳聋的患者也有所增多。专家介绍，有的人在玩电脑游戏时特别投入和兴奋，耳朵里就有胀满感、阻塞感，听不到声音。

耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。

耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。

专家表示，长期无节制喝酒会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，长此以往，听力会逐步下降，到最后可能发展成为神经性耳聋。

恶性循环的作用，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现。这样又严重影响工作，因而造成更大的生活和社会压力。

临床上有这样的事实，外半规管或镫骨底板开窗术后，耳鸣消失或减轻，但经过一段时间，耳鸣复现或加重，这可能是由于手术时外淋巴的毒物被释放一部分，从而使蜗神经末梢所受到的刺激减轻的缘故。

长寿老人所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。我国历代医学家和气功学家在预防牙病方面积累了丰富的经验，并在古籍医书中作了详细记载。如唐代大医学家孙思邈在《千金方》中指出：“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，齿即牢密”。

有些人感到耳内或头部有着特殊的声音，如嘶嘶声、嗡嗡声、刮风声或是蝉鸣声、吹哨声等等，但在周围环境中却寻不到相应的声源，这就是耳鸣。耳鸣是一种极其常见的症状，据国外统计数据显示，耳鸣发病率可高达15-20%，据统计，我国的耳鸣患者超过1亿，而且至少有4千万人受耳鸣的严重困扰，生活质量下降，需要得到医生的帮助;有100万患者因耳鸣不能进行正常的生活、工作和学习，并伴有严重的心理障碍。

介绍两种常用于耳鸣治疗的食疗方。

耳鸣是过度疲劳加上火引起的神经性耳鸣。这时宋先生回忆起，的确最近一段时间常加班，长时间熬夜，熬夜少不了要抽烟、喝茶提神。

本文介绍几种家庭常用可以在睡前使用预防及缓解耳鸣的方法。

本文介绍几种常用的可以对耳鸣起一定作用的小偏方。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医，细查耳鸣病因。

你正备受耳鸣困扰吗?那就看看下面这篇文章，合理地选择食物，可以减轻那种令人心烦的嘶嘶声或嗡嗡声。

耳鸣的发病率很高，我国耳鸣患者超过1亿，其中近4千万人受严重耳鸣的困扰。耳鸣指在没有外界声源刺激的情况下出现的单耳或双耳的嗡嗡声、蝉鸣声、嘶嘶声、吼声、铃声、汽笛声等。轻度耳鸣对日常生活没有太大影响，而重度耳鸣不仅会降低生活质量，还会导致严重的心理障碍。

耳鸣俗称“耳朵里叫唤”。耳鸣的发生率很高，根据英、美等国的统计资料，它的发生率占总人口的15%~20％。国内尚缺乏耳鸣流行病学的调查数据，如保守地按10％估算，我国耳鸣患者大约有1.2~1.3亿人，其中至少有1千万人耳鸣较重。

耳鸣，在临床上分为妄闻型耳鸣和非妄闻型耳鸣。非妄闻型耳鸣，比较少见，造成非妄闻型耳鸣的原因，大体有四种：血管源性；肌源性；咽鼓管异常开放；颞颌关节病变。非妄闻型耳鸣，以辨病为主，辨证为辅。妄闻型耳鸣，注重辨证。

许多耳鸣患者并不感到干扰或痛苦，不成为迫切要求解决的问题。这种耳鸣，不论其轻重都称为代偿性耳鸣。若耳鸣较重又有耳部进行性器质性病变，或耳鸣虽较轻但有明显的精神因素，则耳鸣会给患者造成严重干扰，并成为需要治疗的主症，这种耳鸣则称为失代偿性耳鸣。

客观性耳鸣是一种少见的现象，其特点是耳鸣的声音不但患者自己感觉到，而且检查者或旁人可不通过置于患者外耳道口的听诊器同样能够听到。

咽鼓管咽口正常处于关闭状态，只在吞咽、呵欠、张大口和擤鼻等动作时方作瞬息开放，进行鼓室内气体交换。如咽口肌肉麻痹、萎缩，可使咽口经常处于开放状态而产生症状，称为咽鼓管异常开放症。

如果您有较严重的耳鸣，您最好：

人体突然消瘦，很容易造成咽鼓管黏膜下组织减少，使得正常可以闭合的管腔变得宽大。不能够保持完全的关闭，遂造成咽鼓管异常开放，这也是耳鸣的原因所在。