为什么耳朵一直嗡嗡作响？

　　无论你是听了摇滚演唱会，调高了播放列表的音量，还是用完吹风机，结果都是一样：你的耳朵里出现超级讨厌的像茶壶烧开水一样的叫声。这就是所谓的耳鸣，而且极其常见，大约五人里面就有一人受其影响。它恼人非常，来来去去或者逗留徘徊——那么，会有危险吗？

　　“耳鸣本身没有危险，但可能代表了其他潜在问题。”俄亥俄州立大学Wexner医疗中心的耳鼻喉专家Eugene Chio博士表示。“它通常与听力损失相关，也许是噪音也许是老化，但有时却没有明显的原因引起耳鸣。”

　　如果你发现耳鸣一直不消失或者更严重了，Chio建议你联系医生进行检查。美国《女性健康》杂志代替耳朵告诉你：

　　是时候降低音量了

　　由短期噪音引起的耳鸣通常会消失，但持续的噪音会造成永久的伤害。“控制音量是非常有帮助的，因为听力的损失不会马上被发现，通常要几年后才发现。”Chio表示。音乐会或烟火晚会这些场合可以戴上耳塞，在酒吧里避开超大声的扬声器，降低自己平时耳机的一半音量。

　　要好好清洁耳朵

　　美国耳鸣协会（ATA）告诉我们，如果你的耳道被太多的耳垢堵塞，会造成耳内压并刺激耳鼓，从而引起耳鸣症状。大多数情况下，让医生移除堵塞物，就可以消除耳鸣。

　　可能要去看牙医了

　　造成耳鸣的其中一个奇怪的原因就是颞下颌（TMJ）关节障碍。你会感到下巴疼，当你咀嚼或谈话时还会听到爆裂声。你的牙医会帮你解决这个问题，同时这会消除耳鸣。

　　可能是药品的副作用

　　美国耳鸣协会表示，大多数情况下耳鸣是服药引起的短暂副作用（一旦你停止服药，耳鸣就会消失），某些类型的抗抑郁药和抗生素会引起耳鸣或恶化。

　　如果你不确定耳鸣的起源，它可能就是疾病的征兆，例如梅尼埃病、高血压、过敏、、耳硬化症或听神经瘤。但是不要担心，这些都是可以治疗的。

　　如果不幸地，你有长久的耳鸣而且没有找到原因，虽然没有治疗方案，但你可以做一些努力让它不要那么烦人。避开噪音并且不要想着耳鸣：注意它会让它更响。“控制心情和情绪的大脑边缘系统会影响一个人如何看待他的耳鸣。”托马斯医院耳鼻喉科的医师Thomas Willcox博士表示。

　　你的耳朵会被音乐声、交通声、办公室聊天的声音或是你最好朋友的八卦的声音占领。Chio建议用风扇、放松的声音或是白噪声机来覆盖噪音，避免影响到你的睡眠。