桂花怎么吃

桂花可以泡水喝、煎汤内服以及制作成药膳等。建议在医生指导下使用药物。

1.泡水：将适量的桂花放入杯中，加入沸水冲泡后饮用即可。桂花茶具有温补阳气的作用，对于脾胃虚寒引起的腹泻有一定的缓解作用。

2.煎汤内服：将适量的桂花洗净切碎，然后与粳米一起熬粥食用，每天一次，连续服用一周左右。此方法适用于治疗阴虚火旺所致的失眠、心悸等症状。

3.制作成药膳：将适量的桂花和冰糖放在一起煮成桂花冰糖水，每天早晚各一次，每次一小碗，连续服用两周以上。此方法适用于辅助改善咳嗽、痰多等症状。

除此之外，还可以与其他食材搭配制成桂花糕、桂花酒等食物或饮品。但需要注意的是，由于桂花性温，因此不适宜热盛及实热者食用。如果患者出现不适症状时，应及时就医，在医生辨证下进行用药治疗。