非药物疗法如何治疗忧郁症

　　忧郁症被称为“第一心理杀手”，它的危害令人们为之胆寒。如何治疗忧郁症障碍也便成为人们关注的热点。尤其是对那些被忧郁症困扰的人们来说，寻找合适的方法是他们最为关切的话题。下面介绍一种忧郁症的非药物治疗方法，希望能对大家有所帮助。

　　忧郁症的非药物疗法：幽默+笑话+爱+养生八珍汤

　　幽默：

　　不用钱，能让你开心。副作用：太幽默了脸容易笑歪;

　　笑话：

　　几块钱，买本幽默画报或笑话书，让你乐观。副作用：小心肚皮;

　　爱：

　　无价，要用珍惜做药瘾，慢火调配。副作用：未发现。

　　养生八珍汤：

　　不用钱

　　配制方法：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四两，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。

　　操作方法：共置宽心锅内炒，不焦不躁，再放公平钵内研，越细越好。

　　服用方法：三思为本，淡泊为引，菩提子大小，和气汤送下，清风明目，早晚分服。

　　治疗功效：可净化心灵，升华人格，物我两忘，荣辱不惊，老实做人，认真做事，延年益寿，消灾祛祸。

（实习编辑：郭婷婷）