儿童恐惧症的治疗方法有哪些

　　儿童恐惧症的治疗方法有哪些？多采用心理疗法（主要有系统脱敏疗法、操作性学习疗法、暗示治疗等），这些方法如果掌握得当，儿童恐惧症患者的症状就能得到较好的缓解。本文将重点介绍这些疗法是怎么治疗儿童恐惧症的。

　　儿童恐惧症有哪些症状？

　　儿童学校恐惧症是孩子心理适应不良的一种表现，常常是由于教师过分严厉、孩子本身学习成绩差、与同学关系紧张（或遭同学欺负）等原因造成。一听到上学，孩子就会说头痛、肚子痛等不适反应，并对上学有焦虑或抑郁的情绪。比如，前段时间日本皇室爱子公主拒绝上学的例子就属于儿童恐惧症这类情况。

　　儿童恐惧症的治疗方法有哪些？

　　临床上多采用心理疗法（主要有系统脱敏疗法、操作性学习疗法、暗示治疗等）治疗儿童恐惧症，以下做详细介绍。

　　儿童恐惧症可在医生的帮助下运用系统脱敏疗法、操作性学习疗法、暗示治疗等均可达到满意疗效。医生在详细了解发病经过、发病诱因、患儿客观存在的困难和问题、学校及家庭中的不利因素之后要帮助家长和学校设计返校计划。一些重点介绍系统脱敏疗法。

　　系统脱敏，是指通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他不适反应的一种行为疗法，发明初期也称为“交互抑制疗法”或“对抗性条件反射”。最早这种疗法是根据条件反射学说中关于刺激的泛化、增强与消退等机制建立的。这种疗法认为恐惧及其由恐惧产生的焦虑反应其核心都是由于早期的某种刺激造成的习惯反应。也就是说，这种恐惧本身是一种条件反射，这种条件反射的形成可能要追溯到个体成长早期的比如某次意外、某？种经历之类，但当时的刺激在个体潜意识中留下了印象，并形成了条件反射，一旦类似的场景再现，个体就不由自主的作出不适当的焦虑及恐惧反应。系统脱敏法中应用的“刺激的泛化”，我们可以简单理解为分散注意力。通过转移注意力使其紧张的情绪放松，也就达到了消除恐惧感的目的。

　　儿童恐惧症的治疗离不开良好的家庭和学校环境

　　在治疗过程中需要父母共同参与，调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，帮助家长分析自己的个性特征、行为方式和情绪反应对患儿可能产生的影响及程度，促进家长与学校增加沟通，让孩子尽快重返校园，适应学校环境。学校可以帮助患儿改变学校环境，详细了解患儿在校学习时的困难是学习负担过重还是人际关系紧张，然后根据具体情况做适当的改进和调整，也可以考虑换班和转学，使患儿尽快建立自信心，较容易地接受返校学习。对伴有明显焦虑、恐惧的患儿可给予抗焦虑药（如阿普唑仑）或抗抑郁药物（如SSRI），以减轻患儿的症状，达到综合治疗的目的。

（实习编辑：古茜文）