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取消关注让女人最放松、最舒适的减压方式,既不是健身操,也不是长途旅游,而是向同性密友开怀倾诉。
美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布,87%的已婚女人和95%的单身女人说,她们认为同性朋友间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分,这种情感关系为她们带来一种无形的支持力。
另一位意大利心理学家也指出,拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最重要的方式之一。
米勒博士说:同性朋友间的亲密关系,作为一种预防性措施,一种对于免疫系统的支持,能够降低疾病对你的威胁。一个人要保持身体健康,不仅需要锻炼身体和科学的饮食,同时更需要加强对友谊的维护;由于女人和同性之间的沟通更开放、自然,并且能够给予对方同等的回馈,所以这种亲密关系更容易在女人和女人之间产生。
(实习编辑:古茜文)
主任医师
四川省南充精神卫生中心 精神科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主治医师
西安新城康宁心理医院 精神科
主任医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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