抑郁症：不可轻视的精神感冒

　　歌手陈琳跳楼自杀让人扼腕痛惜，这让我们不由得又想起几年前跳楼身亡的张国荣，死者已矣，当我们面对这些不幸事件时，最难以回避的话题就是抑郁症。据世界卫生组织统计，目前全球抑郁人口多达1.2亿，抑郁症已经成为威胁人类健康的第4大疾病。

　　我国的抑郁症防治现状也不容乐观。据中国心理卫生协会的有关数据显示：我国抑郁症发病率约为3%至5%，目前患有抑郁症的人数已超过2600万，每年大约25万人死于自杀，自杀未遂者有200万人至250万人。在自杀人群中因为抑郁症没有得到及时、系统治疗，最后导致死亡的占40%，其中不乏像陈琳、张国荣这样的名人。

　　日前，记者采访了本市第一中心医院国际诊疗中心心理专家白雪歌主任，她说，抑郁症被称为“精神病学中的感冒”，患者基数一直很庞大。但抑郁症是可以通过早识别、早预防、早治疗的手段得以缓解的，关键是要引起全社会的重视。

　　哪些人容易抑郁

　　从张国荣2003年4月1日自杀，到前不久歌手陈琳跳楼，其实这只是我们知道的很小的数字，白雪歌主任说，从医院心理门诊的情况来看，即使是现在人们对精神疾病还没有完全认识的情况下，门诊量也还是呈上升趋势。我们之所以说抑郁症远比焦虑症可怕得多，就是因为抑郁症最严重的后果就是自杀，据统计，有自杀行为的人当中70%是患抑郁症的，抑郁症患者最终选择自杀的比率是15%。很多抑郁症患者微笑着赴死，因为他们认为死是一种解脱。不仅如此，抑郁症还有可能产生扩大性自杀，也就是说他们认为亲人活着也很痛苦，所以会带着他们一起自杀，就在几天前我看到一则新闻，深圳一母亲，先将自己6个月大的女儿抛下楼去摔死，然后自己也跳楼身亡。可见抑郁症不仅给个人家庭带来痛苦，也给社会稳定带来危害。

　　美国著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”，它是以情感低落、思维迟缓以及言语动作减少为典型症状的情绪障碍综合征，严重时会出现自杀倾向。从小孩到老人，都有可能患上这种“精神感冒”。处在青春期的青少年是“最易感人群”，另外据白雪歌主任介绍，从门诊情况分析，更年期女性以及退休老人这两个人群也有上升趋势。青春期青少年易感精神感冒好理解，更年期女性易感，主要是由于这一时期激素水平的紊乱，角色的丢失而产生抑郁情绪，又不能及时调整最终发展成为抑郁症。比如母亲角色的丢失，更年期女性往往面临孩子长大独立，不再依赖母亲；妻子角色的退化，生理变化是一方面，此时丈夫事业上升，工作繁忙，忽略妻子也是原因之一。退休老人患抑郁症，大多也是因为退休后社会角色缺失，加上孩子成人、成家离开，使得老人产生孤独，进而抑郁。白主任说，其实白领中三十几岁抑郁的并不是很多，大多在四十几岁，此时人的生理水平下降，但心气儿还像三十几岁的人，加上家庭负担的增加，社会交往的复杂化都集中在这个时期，于是出现力不从心的现象，这个时候人们往往不能面对现实，反而会觉得自己无能，调整不好最后也会走向抑郁。

　　白雪歌主任说，现代社会，随着物质生活的提高，精神生活也应该有相应的提高。如果精神生活跟不上，出现了不和谐而产生空虚感，加之竞争激烈，人与人之间缺乏信任和沟通，互相攀比，自加压力，过分追求完美等等，久而久之就会抑郁。抑郁症已经成为现代生活的一个杀手。

　　不快乐本身也是病

　　抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。典型的病例表现为情绪低落，悲观失望，缺乏愉悦感，反应迟钝，记忆力下降，厌烦社交，言语活动减少。白雪歌主任说，其实抑郁情绪和抑郁症是两个不同的概念，