胃肠科医生：经常做这3件事，分分钟让你得胃病！

　　伤胃第二“作”：吃香喝辣

　　很多人都喜欢吃辣，四川、湖南、贵州更是吃辣大省，有的人甚至一顿没辣椒就会没胃口。辛辣食物固然吃着爽，但吃完后很多人都会觉得肠胃不适，这是因为辣椒素在起作用，辣椒素会刺激肠胃黏膜，引起胃痛、腹泻等。而喝酒会造成胃粘膜充血、红肿等损伤，甚至可导致胰腺炎和胆汁反流性胃炎。

　　伤胃第三“作”：精神压力大、熬夜

　　你以为吃吃喝喝才会伤胃？还有你想也想不到的，伤胃第三“作”：精神压力大、熬夜。听起来是不是不明觉厉？肠胃专科医生表示，熬夜、工作压力大的话，会引起我们内分泌紊乱，其中脑肠肽会引起分泌紊乱，会引起压力相关性疾病甚至是胃部疾病。有一种非常严重的疾病叫做溃疡，压力非常大的时候就很容易出现这种疾病。

　　最近胃不好吗？也许是时候放松下心情了。