遇到“溺水者该如何急救”的问题，普罗大众对其认知尚浅，而一些网络科普还堂而皇之地传播错误事实。

小儿溺水急救，你们真的弄错了。

由于不熟悉当地地形不慎落水的新闻时有发生。一旦落水，在深水中挣扎、呛水后，水进入肺部引起肺水肿，有可能造成窒息死亡。如何防止溺水？

控水法由来已久，有牛背马背颠簸、倒挂在树上，腹部冲击，还有流传很广的“倒背着跑”。但有医生警告，控水可能造成胃内容物返流甚至误吸，并延迟心肺复苏。控水是将误吸入的水排出体外，但在新的溺水复苏观念中并不提倡控水。

一到夏天，经常会发生溺水事件，所以学会急救很重要。现场急救是否及时有效，直接关系到溺水者的生命安危。下面，救助站工作人员介绍正规急救步骤，要按四步来执行。

儿童在户外玩耍意外遇溺的事件时有耳闻，寒假快到了，人们在警惕事故发生的同时，如果学会对遇溺儿童进行急救，将会能够减少此类悲剧的发生。

溺水是指在游泳、失足落水、车船事故或跳水自杀、发生水灾时，因大量水和泥沙堵塞呼吸道而发生窒息的伤害。儿童游泳要有组织地进行或由家长带领。孩子在游泳训练或水上娱乐活动时必须有组织地进行，或由家长带领。

此次事件发生恰值最近全国各地遭遇低温天气，无疑给落水者的营救增加了许多的困难，这应该也是造成该次事故伤亡人数众多的重要原因。那么，在寒冷的冬季，遇到落水事故，我们更应该掌握好相关的急救措施，尽最大的努力挽救现场的每一个生命。

1.小腿抽筋：一般说游泳前不做准备活动，下水后突然受冷刺激或突然用力，以及在水中时间比较长，体内热量、水分、盐分排出过多，是引起抽筋的主要原因，因此游泳前必须做好准备活动。如果发生抽筋不要惊慌。在浅水区，可以站起来用力伸腿，再用手向上扳拇指尖，按摩小腿;在深水区，可以仰游，一手按摩一手划水，靠岸。如果抽筋严重，自己一时不能解除应该立即呼救。

急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地进行，直至恢复呼吸为止。同时进行胸外心脏按摩，让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，直到心跳恢，急救同时应迅速送往医院救治。

急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地进行，直至恢复呼吸为止。同时进行胸外心脏按摩，让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，直到心跳恢，急救同时应迅速送往医院救治。

眼下正值暑假和酷暑来临，家长和老师一定要加强对中小学生的安全教育，提醒孩子千万不要独自到江河、湖泊中去游泳。若去也要有会游泳的家人陪同。

水上救生有一句经典名言：“永远不要指望遇险者能自己把自己救出来。”然而，水上遇险后，如果懂得适时运用一些自救手段，却可以提高自己求生的成功率。

8月某日下午，48岁的董女士在某游泳馆游泳时突然发生溺水，意识丧失,呼吸心跳骤停。经解放军总医院第一附属医院医护人员9个多小时的全力抢救，终于脱离生命危险，于近日康复出院。该院急救部主任赵晓东说，每年夏天，医院都会接收多例溺水患者。溺水后可引起窒息缺氧，合并呼吸心跳停止，如抢救不当或不及时，死亡率很高。他提醒说，游泳是一项很好的健康运动，但一定要提高警惕，懂一些基本的溺水预防和急救常识，减少溺水意外伤害的发生。

游泳是人们在夏季进行体育锻炼和休闲娱乐的主要方式之一。游泳既可以起到锻炼身体的作用，又能够解除夏季的炎热给人们带来的不适感。但是每年都有游泳者溺水的报道，现场急救对于挽救溺水者的生命至关重要。那么，应该如何进行现场急救呢？

游泳可以健身解暑，但有时也会出现一些意外，因此学会一些科学的应急方法是非常必要的。

不管是何种原因造成的淹溺，都会引起全身缺氧，可导致脑水肿。呼吸道吸入污水可发生肺部感染。病情恶化可发生急性呼吸窘迫综合征、播散性血管内凝血、急性肾功能衰竭等并发症。所以，溺水发生时的正确急救对挽救溺水者的生命十分重要。

儿童往往喜欢下水嬉戏，特别是在炎热的夏天，但是我们也不要忽略他们在戏水时的安全问题，要学会对儿童的溺水急救技巧。

由于儿童都喜欢玩水，特别是在炎热的夏季，儿童玩水的机会增多，危险性也就增大。每年都有儿童溺水身亡的报道。所以，作为家长应该掌握一些基本的溺水急救方法，以防不测。

据统计，全球每年溺死的受难者数以十万计。我国14岁以下少儿的意外死因中，溺水占第一位，多见于水网地区。

溺水者常因窒息而死亡，溺于淡水者，水自肺泡进入血循环，可引起血液稀释、血容量增加及溶血，造成急性肺水肿和电解质紊乱。溺于海水者也可因血液浓缩、血容量减少而导致肺水肿和电解质紊乱。

口唇四肢末端易青紫，面肿，四肢发硬，呼吸浅表。吸入水量2ml/kg时出现轻度缺氧现象。

溺水者被救上岸后，如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等，应立即采取措施进行现场急救，然后再转送医院抢救。

多数溺水者被救起时已处于昏迷状态 （儿童溺水2分钟就会失去意识），抢救不及时4～6分钟即死亡。故溺水急救，关键在一个“早”字。

溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。因此，必须争分夺秒地进行现场急救，切不可急于送医院而失去宝贵的抢救时机。

溺水死亡的主要原因有两种，一种是大量的水被吸人呼吸道，引起呼吸道堵塞，使气体交换发生障碍，导致体内缺氧，而引起窒息。另一种是因为入水后，水刺激导致喉头痉挛或心脏突然停止跳动。

如果在水中救援人员捏住患者鼻孔、支持头部、开放气道有困难，可采用口对鼻呼吸取代口对口呼吸。

夏日炎炎，海边及游泳池都挤满了放暑假的学生，稍一不慎就可能造成溺水，掌握一些溺水的就人方法对于自己和别人来说都是有帮助的。

夏天天气炎热，游泳是一大享受，但是儿童却往往容易在这个时候出现事故，作为家长应该掌握一些基本的溺水急救方法，以防不测。

每个人都当珍惜自己的和身边的生命之花，不管是在炎炎烈日下，还是在静静的河水边。

水上救生，无论是遇险者还是救援者，最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水，严重者能让游泳好手葬身水下。

炎热的天气泡在清凉的水里是很多人都很向往的事，但俗话说：水火无情。人非水生动物，不能在水中呆太久，否则因为太长时间的缺氧将导致死亡。