复合维生素b一般的吃多久停一停

复合维生素B一般吃1-2周，根据个人体质不同，具体需要吃多久停一停，建议在医生的指导下合理服用药物。在吃复合维生素B的过程中，如果出现了不适症状，应立即停止服用，并及时就医。

复合维生素B的主要成分是维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、维生素B12等，能参与体内脂肪以及糖的代谢，并促进红细胞的生成，预防维生素B族缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病。复合维生素B一般需要在医生指导下服用，如果出现上述疾病，轻症者通常服用1周左右，症状就会明显好转，可遵医嘱停药。如果症状较重，需要服用2周左右，症状会明显好转，可遵医嘱停药。如果服用1周后病情仍然没有好转，需要咨询医生，明确是否需要延长服药时间，或者增加药量。

服用复合维生素B期间，应该注意养成良好的饮食习惯，避免进食辛辣、刺激性的食物，不要喝酒，以免降低药效。同时应该注意适当进行运动，增强身体素质，避免熬夜和过度劳累，并保持良好的心态。

建议在医生的指导下按时按量服用，避免自行延长服药时间或者增加药量，以免产生不良反应。如果服药后出现不适症状，应该及时就医检查，及时治疗。