7大富贵病 你有份吗？

　　脂肪肝的治疗首先要抓住病因，有的放矢。如酒精性脂肪肝只要及早停止酗酒，脂肪肝很快好转;善嗜肥、甘、煎、炸之品者要清淡饮食;体肥超重者要科学、适度减肥;糖尿病、高脂血症要积极治疗原发病;药物损伤要停用损肝药物。不要因为脂肪肝尚在轻浅阶段而忽略防治，导致脂肪肝向中、重度发展，治疗的难度增加。正所谓“人无远虑、必有近忧”。

　　其次是药物治疗，中西医结合可优势互补，取效甚佳。譬如：抗氧化、促肝代谢，抗肝细胞损伤的还原性谷光甘肽，水飞蓟宾;中药有丹参、决明子、泽泻、山楂、草决明、大黄等。药物治疗的目的是尽早控制病情的进展，即所谓“未病先防，即病防变”。但药物治疗不是万能的，一定要辅以改善不良的生活方式及生活习惯。此外，还有饮食治疗，饮食应当以高蛋白、低脂肪为原则，着重维持各种氨基酸的平衡，并补充各种维生素，维生素主要从蔬菜、瓜果、麦麸中摄入，同时应限制糖类及辛辣刺激性食品的摄入。

　　总之，脂肪肝作为一种现代社会的生活方式病，应引起人们的高度重视。

　　6号富贵病

　　痛风

　　痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高，吃吃喝喝是平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食，使得痛风发作的病例日渐增加。因此，它也算是一种富贵病。

　　痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中。如沉积在关节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。

　　痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。因此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。

　　痛风患者宜戒酒。

　　痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。8. 少用强烈刺激的调味品或香料。9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

　　7号富贵病

　　肠道癌

　　统计显示，目前我国每年约有13万人新发大肠癌。尤其是其中的结肠癌发病率正在迅速上升，发病年龄也从四五十岁向更年轻化的趋势发展。

　　虽然与较年轻患者相比，老年患者进行辅助治疗有着同样的生存改善作用和毒副作用，但是老年患者的辅助治疗应用率仍较低。目前，有关老年人其他胃肠道恶性肿瘤的相关研究还很少。

　　在今年《肿瘤半月谈》杂志上的一项研究中，美国科学家对老年人胃肠道癌症直肠癌的治疗现状进行了回顾。

　　美国Dana-Farber癌症研究所的Enzinger PC博士及其同事指出，超过2/3的胃肠道癌症发生于65岁以上的患者，其症状与较年轻患者类似。虽然近年来治疗进展主要集中于较年轻患者，但老年患者的治疗同样安全有效。

　　大多数胃肠道癌症位于结肠和直肠，其预防手段在不断发展，已经证实老年患者长期使用阿司匹林和雌激素有预防作用。此外，老年患者结直肠近段肿瘤发生率高，结肠镜用于筛查也易被患者接受，这都极大地改善了老年患者的肿瘤早期诊断率。

　　虽然与较年轻患者相比，老年患者进行辅助治疗有着同样的生存改善作用和毒副作用，但是老年患者的辅助治疗应用率仍较低。目前，有关老年人其他胃肠道恶性肿瘤的相关研究还很少。

    39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（实习编辑：陈占利）