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取消关注美国《肥胖症》杂志近日刊登日本冈山大学一项新研究发现,与细嚼慢咽相比,狼吞虎咽会导致发胖危险增加至少3倍。
为了调查吃饭太快与超重之间的关联性,日本冈山大学一个小组从2010年开始对1396名大学新生进行了调查。调查内容包括:身高、体重、吃饭快慢、是否爱吃快餐等多种其他生活方式因素。研究开始时,这些大学生中,有1314名大学生(男生676人,女性638人)体重正常。经过3年的跟踪调查后发现,38名大学生体重超标。进一步对比分析结果显示,男生吃得太快,发胖危险是女生的2.77倍;吃饭太快的学生发胖危险是其他学生的4.4倍。另外,该研究还表明,吃饭太快比吃油腻食物或过量饮食更易导致发胖。
副主任医师
首都医科大学附属复兴医院 针灸科
主任医师
湖北省妇幼保健院 儿童保健科
主任医师
江西中医药大学附属医院 儿科
主治医师
深圳市妇幼保健院 针灸推拿科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医针推科
二级甲等 妇幼保健院 公立
宜良县匡远镇环城西路16号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省遵义市汇川区大连路149号
二级甲等 中医医院 公立
鄢陵县新建街
二级甲等 综合医院 公立
防城港市防城区防钦路23号
二级甲等 中医医院 公立
宁国市城西路57号
二级甲等 中医医院 公立
湖北省仙桃市解放东路67号