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取消关注说起来,我爸早些年就被查出了高尿酸血症。那时候他觉得只是个小问题,吃点药控制一下就行,所以并没有太放在心上。平时关节有点不舒服,他还是坚持去爬山或者跑步,说这样身体才能硬朗。
可是,就在几个月前的一个晚上,我爸爬完山回家后,突然膝盖疼得不行。我们一开始都以为只是运动过度了,但这次热敷了好久,症状不但没缓解,反而越来越严重,关节肿得跟馒头似的,他走路都困难了,我赶紧带他去检查,看看是不是半月板损伤之类的。
当他面诊看到我爸肿胀、发红的膝关节时,他摸了摸,说有灼热感,可能是痛风,让我们去查下尿酸。一查尿酸,竟然高达650μmol/L,我们当时都惊呆了,完全没想到会这么严重。后来一问,原来我爸那天晚上跳完舞后跟阿姨们聚餐吃了火锅,还喝了几瓶啤酒。
说实话,痛风这个词我们以前也就听听,并不真正了解。医生耐心给我们科普,说痛风是因为体内尿酸水平过高引起的。那么,尿酸达到多少才算痛风呢?医生解释,非同日2次测定空腹血清尿酸水平超过420μmol/L就是高尿酸血症了,但是高尿酸不等于痛风。只是我爸属于长期的高尿酸血症,这样容易导致痛风发作,还可能对肾脏、心血管等器官造成损害。听到这里,我心里咯噔了一下,我爸血糖也有点偏高,更得好好照顾了。
从那时候起,我就意识到定期监测尿酸、血糖水平的重要性。毕竟只有及时了解我爸的尿酸状况,才能有针对性地采取措施,避免进一步恶化。可是,每次都跑医院真的太麻烦了,而且也不能做到即时监测。正当我为此犯愁时,医生给我们推荐了三诺血糖尿酸测试仪EA-19,说这个仪器可以同时测血糖和尿酸,特别适合我爸这种既有糖尿病又有高尿酸血症的人。这样他在家就能随时监测自己的尿酸和血糖,真是太方便了!
买回来后,我爸特别喜欢这个三诺血糖尿酸测试仪。他说大屏显示看得很清楚,操作也简单。我帮他绑定了手机蓝牙,每次测完数据都会自动上传到“三诺健康”小程序,我们全家人都可以随时查看他的监测结果,及时提醒他控制饮食。而且这个测试仪还有智能分析功能,能分析尿酸和血糖的变化趋势,给出饮食建议和生活方式调整的建议,非常实用!
在尿酸仪的帮助下,我爸现在更注意自己的生活方式了。每天都记录饮食,对照嘌呤表调整。海鲜、动物内脏这些高嘌呤的,他都不吃了,多吃蔬菜、水果,多喝水,酒精也戒了。运动上,他减少了爬山的频率,改成了散步和太极拳,这样既不伤关节,又能促进尿酸排出。
经过一段时间配合吃药和生活调整,我爸的尿酸真的降了不少,也没犯过痛风了,血糖也控制得很好。现在走起路来轻松多了,人也精神。看着他的尿酸和血糖都在正常范围内,我心里别提多高兴了。
现在想想,我发现很多老人都和我爸一样,对身体小毛病不太上心,查出来时候注意一下,随后没有症状就放松警惕了。所以,我也特别想呼吁大家,多关心关心身边长辈健康,尤其是有高血糖、高尿酸问题的老人。选款好的监测仪器,像三诺血糖尿酸测试仪EA-19这样的,让他们随时了解自己的身体状况,真的很重要。尤其母亲节快到了,送啥礼物都不如送健康。毕竟,他们的健康才是我们大的幸福!
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