患者自述：排便后一片血红，我肛裂了！只因做错一件事

故事真实发生在小九的一个朋友身上，我犹记得那天她跟我哭诉的画面，今天我决定从她的角度把这件难以启齿的事儿再跟大家说一遍......

本九代小仙女讲述：事情的经过是这样的......

事情是酱婶儿的，有段时间过的特别快活，白天躺在家里大吃大喝，晚上相约三五知己出去撸串，夜半再拉几个哥们儿打王者，每天优哉游哉快活似神仙，以至于3天没拉粑粑我都没注意到！

大意了！

到了第四天，屎意瞬间来袭，我忙不迭地跑去蹲坑，还自我感觉很良好，毕竟一拉瘦3斤，又可以无所顾忌吃吃喝喝了~

然而蹲了一会儿，好像并不是很顺畅，明明屎就在菊花口徘徊，但是怎么运功也排不出去......每次推到出口的时候，大便又会倔强地缩回去...仿佛大型推拉现场（你走！我不走！）

我开始慌了

这你不走可不行，谁知道下次有屎意是啥时候，我必须拉出来。

打定主意后我深吸一口气，开始运功，啊啊啊啊！嘿！血液瞬间往头上涌，颅内压飙升，脸红脖子粗青筋暴起，顽固的便便终于松动了！

然而我感觉好像不太妙，这屎不是一点点也不是两点点，而是大量便便在菊花口，集体地往外冲，毫不夸张地说，起码有一个拳头那么粗。

菊花口瞬间就被撑到了极致...仿佛有一台绞肉机不停地旋转切割我的屁眼儿！我的眼泪鼻涕口水刷刷不受控制地流了出来...

杀了我吧！

我真的...好后悔...我干嘛要这么使劲儿......熬过了这一阵后我早已满头大汗，回头看了一下「战绩」，发现一片殷红，血流成河，里面还藏着若隐若现的拳头大小的粑粑......

真的！上厕所别太用力

大便太过用力会引起肛裂，主要是引起肛管压力过高、肛门前后方出现血供差，最终导致肛管前后皮肤裂开。

当然，我没有选择立刻去看医生，毕竟怪难开口的...之后的几天虽然没有刀片拉出去时痛感那么强，但也足以让我坐立不安，伤口有些火辣辣，菊花有时还会发痒。

最怕的还是上厕所，能憋就憋，我实在是害怕极了，不敢轻易大便......但好像越来越糟了，每次拉粑粑都像把菊花泡在加了辣椒面的盐水里反复揉搓......

因为害怕就憋着不拉，是大多数肛裂患者会踏入的误区。

要知道，大便在肠道里待的越久，被吸收的水分就越多，大便就变得越干越粗越硬，后果可想而知，只会让排便更痛苦。肛裂的的疼痛程度非常剧烈，有时可以持续几个甚至十几个小时，直到括约肌不再痉挛。

我终于决定去看医生了，当然这个过程也不那么美妙，我被爆菊了，不忍回忆，过程略。我只知道我的脸色从红到白从白到青，在头晕目眩的时候听到医生对我宣判：你这是外痔+肛裂。

小九有话说：

外痔主要是因为肛裂没有愈合，导致裂口下端皮肤发炎，静脉及淋巴回流受阻了。

但是因为这位小仙女看病还算及时，没有拖到裂口出现陈旧性溃疡，所以在消炎治疗后还是能够治好的。

最后，医生给我开了点药，顺便叮嘱了我一波：

1、注意饮食：多吃粗粮，蔬菜和水果、多喝水；

2、定时排便：每天固定时间上厕所，有便意千万别忍，如果到时间还没便意，就做一下提肛运动+揉肚子；

3、好好用药：这是一个手动化流程，先服用通便药，然后坐浴洗干净屁股，给菊花涂外用药，最后塞上肛门栓。

吃吃喝喝的都好说，最后这个用药就是门技术活了，尤其是涂药膏，一定要张开菊花，插入小管，慢慢挤药，最后还要通过收放菊花让菊花呼吸，使药膏涂匀。

通过培养好习惯+饮食+用药，现在这位小仙女已经恢复如常活蹦乱跳了，希望大家能引以为戒，平时好好吃饭、定时排便、多喝热水，避免菊部流血。