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取消关注中国饮酒文化浓厚,在饭局上不光要小酒怡情,喝高兴了还要「拼酒」助兴,在酒精的推波助澜下,人们不自觉的就饮酒过量。
醉酒后,很多人都会感到头痛不适、喉咙干燥,酒精进入我们的身体后都干了些啥?为什么醉酒后身体会出现这样或那样的不适?有没有什么靠谱的解酒方法?这里有你想要的答案。
酗酒后男性可能患乳腺癌?
喝酒伤肝毋庸置疑,因为酒精在到达肝脏后会转变为乙醛,对肝细胞来说,乙醇和乙醛就等同「砒霜」,它们能够让肝功能受损。酗酒还会让肝脏囤积过多的脂肪,进而慢慢转化为炎症,增加肝硬化的几率。
喝完酒后,你会发现自己或者身边的人都老往厕所跑,这是因为酒精在进入人体后会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏这种激素会抑制肾脏对水分的重新吸收,所以饮酒者会频繁上厕所,自然身体水分也会大量流失,体液的电解质平衡被打破,人容易出现恶心、眩晕、头痛等症状。
不说啤酒肚,喜欢饮酒的男人中大多还有一个特征就是乳房逐渐「增肥增大」。因为酒精会刺激雌激素分泌,饮酒后肝脏功能减弱,雌激素没办法被及时分解,使男性乳房变大,增加患乳腺癌的概率。并且男性胸部平坦,乳房组织少,肿瘤细胞生长更快,更易侵入肌肉、腋下淋巴结等身体其他器官,癌细胞扩散时间可能只有几个月。
除了上面这些,酒精还会影响到其它器官。如在酒精的作用下,心率就加快,心脏耗氧量剧增,长期饮酒还会诱发心肌炎;过量饮酒后,部分人可能出现胃部出血;酒精能够通过多途径诱发急性胰腺炎等等。
一天这个时刻醉酒最难受
英国《每日邮报》曾载文指出,根据多位专家总结出来的不同时间点酒精对人体的影响中发现,一天中,上午11点是人体感觉最难受的时间点。
不少专家也建议,对经常需要应酬饮酒的人来说,晚上喝酒要更好于中午喝酒。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有一定规律,通常中午时候它们的活性比较低,所以中午喝过酒后更容易醉酒。
相较之下,乙醇脱氢酶在晚上的活性升高,酒中的乙醇更容易被代谢掉,晚上适量喝酒更助于酒后身体的恢复。当然,夜晚酗酒同样会让身体不堪重负,如果破坏心肌,有可能导致心脏衰歇,宿醉猝死的新闻并非危言耸听。
醉酒后如何缓解身体不适?
若只是轻微醉酒,如出现头晕、头痛等症状,去医院又太麻烦,缓解醉酒后的不适,您可以这样做。
一次醉酒后,第二天你如果头疼、头晕,可以喝点蜂蜜或是西红柿汁来缓解,蜂蜜能促进酒精分解、吸收,帮助你减轻头痛症状。宿醉后的清晨起来也可以泡个热水澡。
维生素C能加速酒精的分解,保护肝脏,所以醉酒或是喝完酒后,你还可以吃些含维生素C丰富的水果。
由于酒后身体会丢失很多水分,部分人会感到嗓子不舒服,这个时候可以喝几杯温开水,一方面是补水,一方面也是稀释酒精;另外,一些人可能出现肠胃不适、反胃、恶心,比较推荐的是喝芹菜汁或吃鲜葡萄,芹菜中含有丰富的B族维生素能分解酒精,鲜葡萄里的酒石酸也可解酒。
河南誉美肾病医院 肾病综合征
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佛山市南海区人民医院 中医科
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