医生强烈建议：预防“炎症”，女人快做好2件事！

天气炎热、潮湿，意味着什么？意味着各种病原体开始活跃，而环境又给细菌滋生创造了大好的条件。这个气温下，正可谓出门五分钟，流汗俩小时，随着阴部出汗增多，那些个细菌啊、病毒啊就很容易欢脱的进行繁殖。如果不注意清洁，伴随而来的便是妇科疾病的发生，居首位的是阴道炎。

不过呢，有很多妹子得了阴道炎，但因为害羞就不愿意承认，也不肯去医院检查治疗。其实根本没必要那么害羞啊，谁一辈子还没得过几次阴道炎呢？

邹世恩主任医师在谈及阴道炎的时候表示：阴道炎并不可怕，也不羞人，不过要用正确的防治方法！

1洗洗更健康？

正常的阴道其实不是无菌环境，而是由很多菌落组成的「江湖」。

小九建议各位妹子只用温水做清洗，而不使用肥皂和市面销售的洗液。阴道有它天然的自我保护屏障，不需要任何人造的清洁剂。

阴道的正常pH值大约在 - 3.5 and 4.5，具体来说，这是为了抑制不健康细菌的生长和保护有益细菌的生长。使用清洁剂会破坏阴部的酸碱度，引起发炎，感染，甚至异味。

不过这里也要注意外阴和阴道的区别。阴道不可以用肥皂清洗，但是外阴可以用柔和不添加香精的肥皂清洗，只要你觉得不刺激皮肤。

另外，没事儿不要使用女性喷雾或者灌水器。往阴道内灌化学物质以求让阴道变得芳香，但是实际上会事与愿违。

灌水器会将有益健康的细菌冲洗掉。化学物质会造成皮肤发炎，甚至产生灼烧感。女性喷雾也是一样。阴道只要保持清洁卫生就可以了，不要追求让它的味道变得芳香。

任何声称可以使阴道变得芳香的乳霜都不要使用。同样也不要选择加香的卫生棉和卫生棉塞以及卫生纸。洗完澡后之后，也要确保穿衣服之前要阴部已经干燥。

2没有男票也会得阴道炎？

讲真，跟病原体接触的机会其实有很多。

小九随手举几个例子：穿紧身牛仔裤、化纤内裤。这些裤子不易透气，尤其是夏天，外阴阴道过于潮湿，就容易生长滴虫、霉菌等等。

女生用的卫生巾或者棉条如果质量不过关，也容易感染，所以选择过硬的品牌，干燥保存，非常重要。

内裤也要经常换洗，脏的、湿的内裤很容易让各种病菌开party了。另外，女生的内裤最好能够用单独的盆来清洗，用消毒液也可以，不过也比不过足够时间的阳光暴晒。

还有一点就是：平时擦屁屁的时候，最好是从前往后擦拭。以免粪便中的细菌感染了阴部。使用不加香的卫生纸。不用使用含有香精和任何其他化学物质的湿巾。

3如何正确预防阴道炎

身体抵抗力是决定因素。如果妹子们身体健康、免疫力完好，那么很多疾病都不会找上你。当然，阴道的防御能力来自各个方面，有很多影响因素，其中有一些免疫和衰老的因素是不可控的。

小九要再强调一遍：如同感冒，女生难免要发阴道炎，其实没有那么可怕，及时治疗就好，减少复发。

这里跟妹子们补充几点：

1、切忌自己用药，不同的阴道炎，用的药不大一样，即使你很有把握这次的不舒服和上次差不多，也不可以不看医生就自己用同样的药。因为各类阴道炎本来就是症状差不多的，容易用错药。

2、不要随意停药。通常医生开药都是以疗程来计算的，对于反复发作的霉菌性阴道炎，可能需要数月的时间来巩固治疗，在用药的过程中，可不要凭借自己的感受就随意停药。