39美女编辑演示美胸操 12个动作练就诱惑真“胸”

丰满坚挺的乳房，是女性健美的标志之一，也是身体发育良好的重要象征。它不但靠遗传，更重要的是靠后天自我能动的“雕塑”。胸部健美操不仅能使胸部健美，而且能使身体多吸收一些新鲜空气，对整个身体的新陈代谢起到良好的促进作用。39美女编辑亲身上阵演示，教你怎样锻炼胸肌，使胸部肌肉经由运动，让它变得更坚挺和富有弹性！