给身体创造抑癌环境可以这样做

我们总是谈癌色变，其实癌症可防可治，比如主动给身体创造一个抑癌环境。身体的免疫系统本身有一定的消灭癌细胞的能力，关键是我们要加强这个能力。

2021年发表在《体育运动医学与科学》上的一项研究显示，运动能提高人体整体健康，还能释放出一种减缓癌细胞生长的物质[1]。

研究人员让10名前列腺癌患者进行长达12周的运动干预，每周300分钟的运动量。发现运动后产生的肌细胞因子具有抑制肿瘤生长的能力。虽然研究者表示这不能说明细胞因子和癌细胞的生长有直接关系，但长期运动可以给身体创造一个抑制癌症的环境。

除了运动，健康饮食也是降低癌症的可行方法。美国癌症研究所曾建议多吃全谷物、蔬菜、水果、豆类等植物性食物，与多种癌症风险降低有关[2]。

这种天然食物中含有的泛菌糖脂质能够使巨噬细胞、NK细胞、T细胞等免疫细胞活性化的作用，进而调节人体免疫系统，提高其识别癌细胞的能力，帮助身体排出异物。

Dr.LPS品牌元气UP添加高浓度小麦泛菌糖脂质，激活人体小肠免疫，改善先天性免疫。同时搭配β-葡聚糖，激活人体大肠免疫，改善获得性免疫。放化疗病人摄取泛菌糖脂质还能降低药物对正常细胞的损伤，减轻副作用，提高生活质量。

参考文献：

[1]Myokine Expression and Tumor-suppressive Effect of Serum following 12 Weeks of Exercise in Prostate Cancer Patients on ADT

[2]AICR's Foods that Fight Cancer™. Retrieved Aug 27 ，2021

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