高血压就一定得吃降压药吗？

都说人越菜越爱玩、越怕啥越想去做啥

就比如游乐场里的过山车，每次一入园我都蠢蠢欲动，排队的时候盘算着要做前面。然而真正开动以后，就想着下次再也不玩了！

尤其是向下俯冲前的那个悬停，恨不得当场忏悔，大喊“下次再也不敢了！”

而真正结束后，虽然腿发软、混说着自己要有要吓出高血压了，却还是想要再来一次......

当然我们都知道，这样因惊吓而造成的血压高只是暂时的，缓缓就好了

而我们常说的“高血压”可不是缓缓就能解决的！

血压是一步一步失控的

心脏、血管是身体里面运输系统。通过血液把氧气、营养输送全身，把废物排出体外

如果把人比作一台精密仪器的话，心脏就是动力源。血液从心脏泵出，进入血管，在全身流动。而让血液在血管内流动的动力，就叫做血压

心跳会引起血压发波动

心脏收缩时，血液进入主动脉，由于力量比较大，对血管壁的压力非常大，就是我们常说的收缩压

而就像弹簧有松有紧，心脏收缩到极限就会开始舒张，就是我们常说的舒张压

一般来说，收缩压≥140mmHg、舒张压大于等于590mmHg，就是常说的高血压

当然，你在剧烈运动或是受到惊喜（吓）时，血压也会升高

就比如前文提到的坐过山车。当血压变高时，身体会收到信号，让心跳慢下来，这样心脏泵内堆积的血液量变少，可以缓解流经血管的压力

然而有时，血压的自我调节系统会发生失灵现象

比如吸烟时，里面的尼古丁能刺激心脏和肾上腺，让血压升高。还有可能损伤血管内皮细胞，造成动脉粥样硬化

而酗酒时，酒精能让交感神经兴奋，让血压飙升

高血压本身没有症状，但会增加其他疾病的风险

当血压一直很高时，流动的血液来势汹汹，途径的血管为了保护自己就会不断加厚自己，就和以前洪水来临时会加固堤坝一个道理

而血管越厚，能让血液通过的路线也就越窄，长此以往在血液总量不变的前提下，血管壁的破损几率不断上升

此时血液里的胆固醇就会像玩躲猫猫似的，从破损处钻出去，躲在血管壁的内膜下

一开始，巨噬细胞、平滑肌细胞还能赶来吞噬多余胆固醇

但时间久了，就形成了巨噬细胞、平滑肌细胞难免懈怠、或是无法应对了，于是就造成了动脉粥样硬化

此时，适当的服用些营养补剂也许能取得意想不到的效果

日本原装进口的Dr.LPS品牌元气UP内含优质原材料：小麦发酵成团泛菌提取物和β-葡聚糖

研究显示，泛菌糖脂质可以加快血流速度，增粗毛细血管，缓解血液流动拥堵现象，从而改善高血压

而β-葡聚糖则被认为是一种免疫刺激剂和不可吸收的多糖，对减少动脉粥样硬化斑块具有一定效用

每天早晚各一袋坚持服用3个月，可以看到血压变化

我国的高血压患者中，只有近三成能对血压进行控制

而这三成中，仅仅个位数的高血患者能够严格遵从医嘱，将血压控制在安全范围内

无论采用什么样的治疗方式或是手段，从生活方面对血压进行干涉都是很有必要的，但这一点却往往被很多人所忽视......

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