空调病应该怎么办

空调病可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、鼻腔冲洗、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过增加室内湿度、适当开窗通风等方式改善环境条件，减少症状发生。适用于预防空调病的发生，特别是在夏季高温高湿环境中。

2.中药调理

根据个体体质特点配制汤剂或丸散等中药内服，如清热解毒类方剂可选用金银花、连翘等药材。针对缓解因长期处于空调环境引起的口干舌燥、咽喉不适等症状。

3.维生素补充

通过口服维生素制剂或食物摄取来提高体内维生素含量，如维生素C片、复合维生素B片等。适合用于改善由缺乏维生素导致的相关症状，如皮肤瘙痒、乏力等。

4.鼻腔冲洗

使用生理盐水或其他适宜溶液每日清洁鼻腔，以减少过敏原接触。对于存在反复性上呼吸道感染史者有益处。

5.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成达到镇痛、消炎目的，常见有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解因长时间处于空调房间引起肌肉酸痛、关节僵硬等症状。

在诊断为空调病后，患者应避免长时间处于空调环境，特别是密闭空间。适当的户外活动有助于促进血液循环和新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免加重身体负担。