泌尿系结石患者如何安排饮食

　　泌尿系结石患者有哪些饮食禁忌?虽然就目前的医疗水平来说，泌尿系结石疾病的成因还不是很清楚，但可以肯定的是，泌尿系结石在一定程度上与饮食有着密不可分的关系，因此，合理饮食对于其预防和复发有着至关重要的意义。

　　饮食禁忌：

　　1、患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。

　　2、少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

　　3、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

　　饮食适宜：

　　1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

　　2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

　　3、养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

　　另外，多运动往往也是预防泌尿系结石的一个必不可少的一个方面。

（实习编辑：萧锡瑜）