困惑？现在该怎么帮宝宝选奶粉

　　对策：首选母乳喂养

　　新华医院儿童与青少年保健科盛晓阳主任医师表示，母乳是婴儿最佳、最安全的食品。当然，在某些特殊情况下，比如妈妈确实没有奶，或者妈妈需要上班等种种原因而不得不断奶等，不得不选择婴儿配方奶粉等各种乳制品作为母乳的替代品。

　　一看：按年龄选奶粉

　　对妈妈来说，选择各种奶粉首先应按照宝宝的年龄。

　　婴儿配方奶是1岁以下宝宝的最佳选择;对于1岁以上幼儿，随着胃肠道功能基本发育完善，以及米粉、肉类、蔬菜、水果等其他食物的添加，奶类在婴儿总膳食中的比例下降，适量喝些鲜牛奶、酸奶等也未尝不可，但适合相应年龄的婴幼儿配方奶粉仍是值得推荐的选择;3岁以上孩子则完全可以喝各种新鲜乳制品，同时为减少牛乳中过高的饱和脂肪、胆固醇等成分对健康的影响，推荐3岁以上的孩子最好喝脱脂奶。保持每天500毫升的奶量，可以基本保证儿童乃至青少年对钙的需求。

　　二看：对症选择奶粉

　　通常来说以牛乳为基础的配方奶粉最多见，也比较适合婴儿;而由大豆蛋白配制而成的配方奶粉，通常用于某些对牛乳蛋白过敏的婴儿。此外，还有一些特殊奶粉，比如：腹泻奶粉、抗过敏奶粉、防溢乳奶粉等，可以分别用于不同的有特殊问题的婴幼儿。比如：对于父母有过敏的宝宝，建议出生后最好母乳喂养。如果需要喂养配方奶粉，则应选择各类抗过敏奶粉。这些奶粉的蛋白质经过特殊处理，可明显减少过敏发生;另外宝宝有腹泻时，还可暂时选择腹泻奶粉;宝宝有严重吐奶时，也可选择防溢乳奶粉等。

　　三看：重视厂家信誉

　　妈妈们在选择婴儿配方奶时，常常被一些广告所吸引。几乎每一种婴儿配方奶粉都宣传其加入某某营养素。妈妈们在选择配方奶时，不必为这些宣传广告掏钱，而应更多地考虑生产商的信誉和自己的经济能力。

（实习编辑：苏静贤）