禁欲一个多月后没有遗精是正常的现象。

由于个体差异，部分男性在长时间未进行性活动时，其生殖系统功能会处于稳定状态，此时体内激素水平相对平衡，不需要通过遗精来排出积聚的精子。这种情况下，如果只是单纯的没有遗精，并且也没有其他不适症状出现，一般是正常的生理现象，不必过于担忧。

此外，若患者存在睾丸炎、附睾炎等疾病，则可能导致遗精减少或消失。这些炎症可导致生殖道受阻或损伤，从而影响射精反射的发生。

建议关注自身是否伴随其他症状，如异常勃起障碍或阴茎敏感度下降。同时，保持适度的性生活频率有助于维持生殖系统的健康。