腰椎间盘突出平躺疼怎么办

腰椎间盘突出伴平躺时腰部疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的急性发作性疼痛及持续性钝痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松腰部肌肉，缓解因紧张而加剧的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于存在肌肉紧张导致的腰椎间盘突出伴随腰痛的情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到受累神经周围以暂时止痛的一种方法。此方法通常在医院门诊部由专业医生实施。 神经阻滞可用于控制急性的剧烈腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开狭窄的椎间孔减压，常使用器械如针刀、球囊等。 该手术主要用于解决由于椎间孔狭窄压迫神经根所致的腰椎间盘突出症状。

5.椎间融合术

椎间融合术是在显微镜下切除突出的椎间盘组织，并植入人工骨材料促进相邻两节椎体稳定融合。 该手术主要针对反复发作且保守治疗无效的顽固性腰椎间盘突出症。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，不要久坐久站，适当运动，加强腰部肌肉力量训练，如燕飞动作，有助于减轻不适症状。