腰脊椎两侧疼痛是什么原因

腰脊椎两侧疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎结核等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

当长时间保持一个姿势不动时，会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而引起局部血液循环不畅，导致腰痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和损伤等因素导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根或硬膜囊，引起腰背部疼痛和下肢麻木等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等。若保守治疗无效且病情持续加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指腰椎管内空间减少，导致神经受压而引起的腰痛和腿痛。这是由于先天发育异常、骨质增生等原因导致的。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱通常是因为先天发育不良、外伤、关节突关节发生退行性改变等原因导致相邻两节腰椎体发生位置上的相对错动，使上位椎体相对于下位椎体产生了不稳定的状态，在活动时就会对周围组织产生刺激，进而引发疼痛感。针对轻微的腰椎滑脱，可采取功能锻炼的方式延缓病情进展，如燕飞式运动、五点支撑法等。

5.腰椎结核

腰椎结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，当结核病灶累及到腰椎时会引起炎症反应，导致腰背部出现疼痛的症状。患者可在医生指导下服用异烟肼片、利福平片等抗结核药物进行治疗，必要时也可通过腰椎结核病灶清除术进行处理。

建议患者定期复查以监测病情变化，还可适当增加富含钙的食物摄入量，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。