股四头肌肌腱炎怎么治疗

股四头肌肌腱炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、肌肉强化训练、针灸治疗、关节保护术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度股四头肌肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。患者可以按医嘱使用热水袋、冰袋进行局部循环调节。 该方法适合各阶段股四头肌肌腱炎患者，在家中即可操作。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在增强股四头肌的力量和耐力，预防复发。根据医生指导选择合适重量和次数进行锻炼。 适应于恢复期且无明显不适症状者。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来改善血液循环及减轻疼痛。在专业中医师指导下选择特定穴位进行刺针。 对于慢性或术后管理阶段的患者效果较好，能辅助缓解疼痛和促进康复。

5.关节保护术

关节保护术是一系列医疗干预措施，旨在限制受损关节的活动范围，如固定支具或矫形器。具体实施需由医师根据个体情况制定方案。 用于急性发作期或存在运动后加剧疼痛时，目的是减少股四头肌肌腱进一步损伤的风险。

在治疗股四头肌肌腱炎期间，应避免剧烈运动，以免加重肌腱负担。建议定期复查，监测病情进展，以便及时调整治疗计划。