得了足拇外翻该怎么办

得了足拇外翻可以考虑采取矫形鞋垫、物理疗法、矫形鞋类、非甾体抗炎药、止痛药物等治疗措施。

1.矫形鞋垫

矫形鞋垫通过提供额外支撑和纠正步态来帮助改善足部功能，减少疼痛。适用于轻度至中度拇外翻患者日常使用。

2.物理疗法

物理疗法包括按摩、拉伸和强化练习，以增强足部肌肉和韧带，缓解症状。适合轻度拇外翻患者的辅助治疗，可在家由患者自行完成。

3.矫形鞋类

矫形鞋类利用特殊设计的鞋底和鞋帮来纠正步态，减轻足部压力。适合轻至中度拇外翻患者日常穿着，特别是在需要长时间站立或行走的情况下。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减少关节炎症和疼痛，但须在医师指导下使用。对于存在轻微疼痛或炎症的患者，在医嘱下服用以缓解不适。

5.止痛药物

止痛药物如对乙酰氨基酚可用于缓解拇外翻引起的局部疼痛，需按说明书指导使用。短期用于缓解拇外翻引起的局部疼痛，不宜长期大量使用。

患者应定期复查，以便及时了解病情变化。必要时，可能需要手术矫正，例如拇收肌切断术等。