颈椎“弯弯”更健康！颈椎曲度变直，应这样防治

　　如何防治颈椎生理曲度变直？

　　(1)日常注意保持良好的坐姿

　　很多人习惯性趴着或者歪坐在凳子上，但实际上这会对腰椎造成极大的负担，为了治疗、预防颈椎生理曲度变直的问题出现，希望大家能够保持良好的坐姿，切勿长期久坐在电脑前。不要觉得趴着玩电脑舒服快活，实际上颈椎发生了损伤的时候就快活不起来了。

　　(2)多做颈椎锻炼

　　坚持合理的颈椎锻炼，能够帮助恢复颈椎生理曲度。在日常生活中，大家可多做“仰头”这一动作，这样能预防改善颈椎生理曲度变直的问题。

　　以上就是关于颈椎生理曲度变直怎么回事的相关内容介绍。颈椎生理曲度变直属于颈椎病变的问题，会对患者的生活和工作都造成影响，希望大家能够积极做好防治工作，让自己的身体越来越好。

不少人觉得颈椎病是现代人的“通病”，出现以后也不需要特别治疗，实际上越是这样就越应该重视。不要最后被颈椎病而让自己疼痛“缠身”，最后失去了享受快乐的资格。千万不要觉得工作没有了我不行，即便颈椎出现了问题还一直拖着，自己觉得这样很酷很励志，但是疾病却不会因此“可怜”你“。