查看更多相关内容
取消关注颈椎痛缓解方法之二:用捶肩按摩器
深受颈椎疼痛烦扰的朋友们,可以在家里或者单位预备一个捶肩按摩器。使用按摩器敲打颈部和肩部,可促进血液循环,达到缓解疼痛的作用。另外,大部分的捶肩器都带有热敷功能,这样的功能既可以缓解疼痛,还能达到理疗的功效,可以说是治疗和缓解颈椎病非常好的帮手之一。
颈椎痛缓解方法之三:用橡胶颈椎枕
通过改善睡眠姿势也可以达到缓解颈椎疼痛的作用,选择橡胶材质的颈椎U型枕可协助良好睡眠姿势的养成,这样的形状对于缓解颈椎疼痛非常有帮助,但是普通材质的U型枕弹性比较差,不能达到缓解颈椎疾病的作用,但是橡胶材质的U型枕,不仅能够达到慢回弹,还能帮助人的大脑血液循环,所以这样的颈椎枕有助于缓解颈椎病带来的疼痛。
看了上面的就介绍相信大家都明白颈椎痛怎么缓解,知悉缓解颈椎痛的方法后,想必能减少受到颈椎痛的折磨和困扰。在此我们祝愿所有的朋友都能拥有健康的身体,身体是革命的本钱,不要为了工作累坏了身体。
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院(南院) 神经科
主任医师
北京大学第三医院 骨科关节组
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 老专家诊区
副主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
二级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
广东省广州市白云区石井街东秀路143号
二级甲等 中医医院 公立
宜昌市平湖大道6号
二级甲等 综合医院 公立
潍坊市潍城区北宫西街269号
二级 综合医院 公立
昌乐县马宋
三级甲等 综合医院 公立
辽宁省本溪市明山区胜利路29号
三级甲等 综合医院 公立
重庆市渝中区袁家岗友谊路1号