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取消关注半月板损伤后久坐可能会更厉害,建议半月板损伤的患者,避免久坐、久站、剧烈运动、负重,同时应及时就诊,通过磁共振检查、关节镜等相关检查明确病情,在医生指导下进行针对性治疗。
半月板位于膝关节内,是关节内的软骨垫,没有半月板的保护,主要维持膝关节的稳定性,半月板在关节面上有润滑作用,一般在运动时容易发生半月板的损伤,多由于外力撞击、长期劳累等因素导致,可表现为半月板撕裂,伴有关节肿胀、疼痛、活动受限等症状,如果半月板损伤较为严重,长时间久坐可能会加重半月板损伤,从而出现关节疼痛、肿胀加重等表现,因此半月板损伤的患者久坐可能会更厉害。
半月板损伤的患者,可以在医生指导下使用尼美舒利、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛,也可以配合使用营养软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,控制膝关节内的软骨滑膜炎症,以及改善关节软骨细胞的代谢,促进半月板修复,如果半月板损伤过于严重,此时可进行手术治疗,如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等。
建议半月板损伤的患者在日常生活中多注意休息,避免关节负重,可进行适当屈伸锻炼加强肌肉力量,多吃富含蛋白质的食物,如果出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状,建议及时到医院就诊。
三级甲等 综合医院 公立
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