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枸杞泡水没营养吗

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2023-11-16 20:14:2839健康网

枸杞泡水是有一定营养的。

枸杞中含有丰富的维生素C、B族维生素、铁元素以及多种氨基酸等营养成分,用热水浸泡后,这些营养物质会析出一部分,因此枸杞泡水是有一定营养的。

如果患者患有高血糖或高血压,则不建议过量食用枸杞泡水,因为枸杞中含糖分较高,可能会导致血糖波动,加重病情。

需要注意的是,虽然枸杞泡水有一定的养生作用,但并不能替代药物治疗,若身体出现不适症状,应及时就医检查并接受专业治疗。

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