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取消关注花生、黑芝麻和黄豆可以一起吃。
花生、黑芝麻和黄豆都富含蛋白质、脂肪以及多种微量元素,适当食用能够为人体补充所需的营养物质,并且不会产生不良反应。
如果对其中任何一种食材过敏,则不建议将它们一起食用,以免引起过敏症状。
在食用这三种食材时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。同时,对于特殊人群如孕妇、糖尿病患者等,在食用前应咨询医生或专业人士的意见。
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