牛鞭汤有什么功效？牛鞭汤该怎样做？

　　汤在我们日常餐桌上非常常见，每天喝点汤不仅能够滋补身体，同时也能够很好地提高身体体质。尤其是对于一些男性朋友来说，牛鞭壮阳汤是非常喜欢的一道汤品。那牛鞭壮阳汤怎么煮？牛鞭壮阳汤都有哪些作用功效呢？下面我们一起来详细了解一下！

　　牛鞭汤都有哪些作用功效？

　　牛鞭壮阳汤一定具有壮阳的作用，首先这道汤品当中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，同时牛鞭可以起到补肾扶阳的作用功效，对于阳痿、肾虚、遗精、腰酸腿软等都有一定的作用功效。牛鞭壮阳汤不仅可以滋补壮阳，对头晕乏力、耳鸣健忘等都是很有帮助的。

　　牛鞭汤该怎样做？

　　(1)准备好主料黄牛鞭、母鸡、枸杞子以及肉苁蓉适量;同时准备好花椒、黄酒、大葱、盐等辅料。

　　(2)将牛鞭用热水浸泡使其发涨，然后将其剖开刮洗干净，接下来用冷水浸泡去除血水，然后切段放入砂锅中。接着将适量的鸡肉、菟丝子、肉苁蓉以及枸杞子等清洗干净放入砂锅当中，放入适量的清水以及等比例的黄酒。

　　(3)先用大火煮开，然后用文火慢炖，大约炖一个多钟左右 ，这个过程当中一定要注意看火以及适时搅拌，以免汤料糊锅影响了口感。直到牛鞭以及鸡肉等酥烂后，加入适量的味精、食盐等调味，放凉后即可饮用。

　　以上就是关于牛鞭壮阳汤的相关内容介绍，这样看来牛鞭壮阳汤烹饪起来还是比较简单的，现代都市男性压力巨大，稍不注意身体的调养很容易会出现一系列的问题，尤其是像腰酸背痛、肾虚、阳痿这样的情况更是时有发生，因此男性更应该关注自己的身体健康，这样才是对关心自己的人负责。