菊花枸杞茶那么多人喝 功效真的很好吗？

　　枸杞菊花茶具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

　　枸杞菊花茶主要就是用枸杞菊花泡茶喝，不仅味道香甜，还有不少的保健功效。

　　菊花明目

　　菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　枸杞去疲劳

　　现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力！

　　护眼

　　菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是上班族，很容易出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

　　美白

　　常吃枸杞可以美容，这是因为枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。

　　虽然枸杞菊花的疗效是非常好的，但是也有适用人群，感冒发热、身体有炎症、腹泻的患者最好别喝此茶，以免加重病情。