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取消关注芹菜猪肉水饺
原料:芹菜、猪肉糜、京葱、鸡蛋、生姜、面粉(或使用现成的饺子皮)。
调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、葱头油(或芝麻油)。
准备:
1、京葱切末。
2、生姜切片加入少许水用料理机打碎,滤去姜渣备用;或直接切成姜末。
3、芹菜摘清洗净后在开水中汆烫至软。
4、捞出晾凉后切成粒状。
5、用手挤去水分(不要挤得过分干,会影响口感)。
做法:
1、肉糜内加入一个鸡蛋。
2、加入适量姜汁(或姜末),先至蛋液和姜汁完全吸收进肉中。
3、加入适量老抽、生抽、料酒、盐,搅拌。
4、加入少量糖。
5、加入京葱末,搅拌至肉糜有一定弹性。
6、加入芹菜粒,调入适量葱头油,继续搅拌匀即可。
7、调好的馅料,如果有时间,可以放入冰箱冷藏30分钟以上,使其更入味。
8、面粉加入适量水揉成光滑面团(水量约为面粉的50%-60%),松弛30分钟。
9、取适量面团搓成均匀长条,切成小剂子。
10、将小剂子擀成饺子皮。
11、取适量馅料放入饺子皮中央。
12、中间的部分先捏住,再用左右手的大拇指和食指,压住皮的边缘稍用力一挤,将饺子皮完全捏合即可。
13、排入撒了面粉的盘子里。
14、开水下锅,水沸腾后加入适量冷水,等再次沸腾,饺子全部浮起后捞出即可。
主任医师
郑州大学第一附属医院 胃肠外科
副主任医师
甘肃省肿瘤医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第一医院 胃肠外科
主任医师
中山大学附属第一医院 胃肠外科
主任医师
温州医科大学附属第一医院 胃肠外科
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