七大健康传言全错

　　传言：洗草莓时水呈红色，或者洗芝麻时水变黑，这样的食物一定是被染过色了，而天然的食物是不会掉色的。这条传言一度成为很多人判断食物是真是假的标准。

　　事实：营养师表示，实际上，很多植物本身就含有色素，在人工色素被开发出来之前，人们都是通过植物色素上色。比如绿色的菠菜、鲜红的番茄榨出的汁都能染色。有些植物的色素分布在种子表皮上，比如天然的黑芝麻、紫米等，淘洗它们的水也会变成黑褐色。

　　要想辨别染色还是食物天然掉色非常简单：黑芝麻用餐巾纸蘸点水一搓，正常的不会掉色，如果纸马上变黑了，肯定是染色的；紫米等用牙咬开，里面是白芯，就是用白米染成的；草莓和番茄如果没有破损，淘洗的水不应该是红色的。

　　传言五：心脏病发作时，口含阿司匹林能救命。

　　传言：“心脏病发作时，口含阿司匹林能救命”这条被称为转发就能救命的传言，近日在微博上引来近万人关注。不少人留言，“第一次听说，一定照着做”，还有人表示“要告诉家里的长辈。”

　　事实：阿司匹林确实可以当作心脏病的急救药，不过，可不是我们平时服用的普通阿司匹林片。一旦将两者混淆，可能引起性命之忧。专家表示，救急用的阿司匹林比平时长期服用的阿司匹林剂量要大，大约是300毫克一片。而且千万不能是肠溶的，因为肠溶片吸收太慢。服用方法也要特别注意，不要整片吞服，而是应该把它嚼碎，最短时间内被吸收，从而尽快发挥作用。

　　此外，心脏急救还应该备的药物就是硝酸甘油，怀疑发生心梗后，立即舌下含服一粒，不一定能降低死亡风险，但可以缓解症状。

　　传言六：近视眼到老了，不会变成老花眼。

　　传言：近视眼到老了，不会变成老花眼--这条传言非常流行，很多患有近视眼的人听了都感觉很安慰，以为至少老了以后不用再戴花镜。

　　事实：上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花。

　　医生表示，近视和远视发生的原理不同：近视是因为眼球前后轴过长，其次为眼的屈光力较强；远视则是因为晶状体的硬化、弹性减弱发生的近距离视物困难，是人眼睛的一种退化。所以不管是正常视力还是近视，老了都可能得老花眼。只是近视的人在配老花镜时，会抵消一些远视的度数，显得老花眼没那么严重。

　　传言七：严重的宫颈糜烂能致癌。

　　传言：记者在北京几家医院的妇科发现，因这条传言来就诊的人非常多，她们都很担心癌变的问题。

　　事实：某教授表示：“有些小医院通过夸大宫颈糜烂的危险性，将它和宫颈癌混作一谈，引起女性恐慌。”实际上，宫颈糜烂和宫颈癌并没有直接联系。

　　宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒感染有关，而得了宫颈糜烂并不代表就一定感染了HPV。如若担心，有宫颈糜烂的患者可以去医院做宫颈细胞学涂片等检查，以排除宫颈癌隐患。

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）