夏季饮食
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夏季吃山竹降火气 1天2个即可

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2011-07-31 01:59:00爱美网

  两款食谱推荐

  山竹哈密瓜

  功效:益智醒脑、改善健忘

  材料:山竹2个、哈密瓜300克。

  制法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。

  山竹生菜沙拉

  功效:净化血液、降低胆固醇

  材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。

  制法:山竹去皮去籽、番茄切薄、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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