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首页 > 饮食 > 水果

看看哪种水果的营养适合你

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2011-07-28 02:27:00爱美网


  ☆肌肉 肌肉拉伤——菠萝

  肌肉拉伤,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,是此时身体最需要的水果。

看看哪种水果的营养适合你
          菠萝

  皮肤 预防皱纹——芒果

  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

看看哪种水果的营养适合你
芒果
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